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72 座
國師岳 日本三百名山
入門需規劃🚃東京 2小時04分當天來回步行時間 1小時36分2.44 km

從大弛峠沿笹原稜線而行,迎接從富士山到南阿爾卑斯大全景的高峰。

入笠山 日本三百名山
初級一般當天來回步行時間 2小時30分9.2 km

搭纜車可抵達的展望台,濕原的鈴蘭與八岳、北阿爾卑斯的大全景令人神往。

荒船山 日本二百名山
初級需規劃當天來回步行時間 4小時30分8 km

形如倒扣船隻的桌狀山體,高達200公尺的斷崖艫岩令人震撼的名山。

鉢盛山 日本三百名山
初級一般當天來回步行時間 5小時00分8 km

可眺望以穗高、槍ヶ岳為中心的北阿爾卑斯與御嶽山,山頂附近設有避難小屋的孤高山峰。

鼻曲山 100 Mountains of Gunma
初級一般當天來回步行時間 4小時53分9.16 km

可眺望淺間山至北阿爾卑斯的視野,初夏蓮花躑躅盛開,群馬與長野縣界的山峰。

飯縄山 日本二百名山
初級一般當天來回步行時間 4小時30分

十三佛石像排列的信仰之山,可享受眺望北阿爾卑斯與善光寺平大展望的山峰。

木曽駒ヶ岳 日本百名山
初級一般當天來回步行時間 2小時42分3.64 km

搭纜車直抵千疊敷冰斗,高山植物寶庫四季絕景傲視的盟主。

乘鞍岳 日本百名山
初級方便當天來回步行時間 3小時00分5 km

擁有23座山峰與7個湖的複合火山,3000公尺峰中最易登頂的名山。

御座山 日本二百名山
初級方便當天來回步行時間 5小時00分7 km

從岩峰山頂可一覽八岳,以石楠花聞名的靜謐信州名山。

蓼科山 日本百名山
初級方便🚃東京 4小時46分當天來回步行時間 5小時00分9 km

「諏訪富士」端正圓錐形山頂,展開八岳、北阿爾卑斯的大全景令人心曠。

美原 日本百名山
初級一般🚃東京 4小時54分當天來回步行時間 2小時00分

廣大溶岩台地草原與牧場舒展,從王ヶ頭展開北阿爾卑斯、富士山的大全景。

燒岳 日本百名山
初級一般當天來回步行時間 6小時00分8 km

北阿爾卑斯唯一的活火山可近距觀看噴氣孔,孕育大正池的噴發歷史刻印於山容。

雨飾山 日本百名山
初級方便過夜步行時間 7小時58分14.24 km

雙耳峰輪廓與笹平草紅葉絕美,是越後花卉與紅葉聞名的名峰。

有明山 日本二百名山
中級需規劃當天來回步行時間 7小時00分8 km

從安曇野仰望的「信濃富士」,攀越險峻岩場後等待的是槍ヶ岳絕景。

惠那山 日本百名山
初級需規劃當天來回步行時間 7小時00分

擁有天照大神胞衣傳說的信仰之山,從中央阿爾卑斯南端眺望南北群峰。

岩菅山 日本二百名山
中級一般當天來回步行時間 6小時30分

志賀高原最高峰穿越池沼與白樺森林,花卉與展望兼具的稜線散步令人爽快的山峰。

甲斐駒岳 日本百名山
中級方便🚃東京 3小時46分當天來回步行時間 6小時42分7.22 km

被稱為「南阿爾卑斯貴公子」,白色花崗岩山肌印象深刻的南阿爾卑斯北端盟主。

唐松岳 日本三百名山
初級一般當天來回步行時間 5小時57分10.46 km

搭乘高山纜車抵達高處,可欣賞白馬三山與不歸嶮絕景的後立山連峰人氣山峰。

金峰山 日本百名山
初級一般🚃東京 2小時04分當天來回步行時間 5小時34分9.33 km

象徵性的五丈岩聳立的古來信仰之山,從奧秩父稜線眺望南阿爾卑斯與八岳的山峰。

霧之峰 日本百名山
初級一般🚃東京 4小時06分當天來回步行時間 3小時00分

黃花百合、蓮花躑躅、草紅葉與高山濕原舒展,初學者也親近的日本百名山之一。

小秀山 日本二百名山
中級需規劃當天來回步行時間 7小時00分10 km

同時享受御嶽山大展望、峽谷瀑布群與「羚羊渡」岩場刺激感,變化豐富的山峰。

黑姬山 日本二百名山
中級需規劃當天來回步行時間 6小時00分

被稱為「信濃富士」,北信五岳之一端正圓錐形山峰,古池靜謐景觀與高山植物點綴。

苗場山 日本百名山
初級需規劃🚃東京 3小時48分當天來回步行時間 7小時00分

山頂廣大高山濕原與無數池沼被稱為天空樂園,夏季花卉與草紅葉季節格外特別。

御嶽山 日本百名山
初級一般當天來回步行時間 7小時00分10 km

擁有信仰歷史與二之池絕景的獨立峰,從山頂的大展望令人嘆為觀止。

仙丈岳 日本百名山
中級方便🚃東京 3小時46分當天來回步行時間 7小時00分

三座冰斗高山植物競相盛開的「南阿爾卑斯女王」,平緩山形給人印象深刻。

白砂山 日本二百名山
中級一般🚃東京 3小時33分當天來回步行時間 7小時42分13.37 km

從野反湖出發眺望苗場山與佐武流山,夏季花卉與上信越展望令人心曠的國境名峰。

天狗岳 日本二百名山
初級一般🚃東京 4小時43分當天來回步行時間 6小時14分9.92 km

從苔蘚原始林與池沼靜謐景觀,到稜線上的岩稜世界戲劇性轉變的魅力山峰。

戶隱山 日本二百名山
高級方便當天來回步行時間 6小時00分

蟻塔渡窄稜與鐵鍊連綿的修驗道靈峰,考驗技術與膽識的上級岩稜山峰。

淺間山 日本百名山
中級一般過夜步行時間 8小時06分13.43 km

矗立於長野、群馬縣界噴煙繚繞的活火山,從外輪山黑斑山眺望的山容氣勢磅礴。

四阿山 日本百名山
中級一般當天來回步行時間 9小時00分17.52 km

和緩山形展現360度視野,連接根子岳與花卉盛放稜線的日本百名山之一。

蝶岳 日本百高山
中級方便過夜步行時間 8小時27分11.56 km

從山頂一覽槍ヶ岳・穗高連峰,是常念山脈首屈一指的展望名峰。

烏帽子岳 日本二百名山
高級需規劃過夜步行時間 10小時00分14 km

裏銀座縱走路起點的銳利岩峰,稜線上的池沼群與北阿爾卑斯展望印象深刻。

針之木岳 日本二百名山
中級一般過夜步行時間 10小時00分12 km

擁有日本三大雪溪之一針之木大雪溪,夏季也能享受雪溪健行的金字塔型名峰。

爺岳 日本三百名山
中級一般過夜步行時間 8小時00分12 km

初夏南斜面駒草與白山風露彩繪的花卉名山,後立山連峰三峰相連的山峰。

常念岳 日本百名山
中級需規劃過夜步行時間 8小時47分12.3 km

以端正金字塔型山形著稱,從山頂展開槍ヶ岳・穗高連峰大全景的展望名山。

甲武信岳 日本百名山
中級一般🚃東京 2小時29分過夜步行時間 9小時40分14.28 km

三水系源流廣布原始林與稜線散步魅力十足,石楠花花期熱鬧的奧秩父日本百名山之一。

經岳 日本二百名山
中級一般過夜步行時間 8小時00分

位於木曽山脈北端,供奉石佛與經塚傳說的信仰之山,靜靜穿越樹林帶而登。

大天井岳 日本二百名山
高級方便過夜步行時間 10小時00分14 km

前銀座縱走路的要衝,眺望從槍ヶ岳・穗高到立山連峰的大展望凝縮的山峰。

蓮華岳 日本三百名山
中級一般過夜步行時間 10小時00分12 km

後立山山峰以駒草大群落聞名,從扇澤登上稜線後北阿爾卑斯盡收眼底。

白馬岳 日本百名山
中級一般過夜步行時間 9小時51分12.98 km

日本最大大雪溪與花圃、白馬鑓溫泉組合縱走令人心醉的北阿爾卑斯名峰。

高妻山 日本百名山
高級方便過夜步行時間 10小時00分

戸隠修驗道的祠散布稜線,攀越胸突き八丁急坡,越過岩稜後大展望豁然開朗。

鳥甲山 日本二百名山
高級一般過夜步行時間 8小時00分

聳立秘境秋山鄉的「第二谷川岳」,剃刀岩與兩側絕壁瘦稜考驗上級者的山峰。

燕岳 日本二百名山
中級方便過夜步行時間 9小時20分11.92 km

白色花崗岩稜線上駒草盛開的「阿爾卑斯女王」,作為北阿爾卑斯入門山峰廣受喜愛。

餓鬼岳 日本二百名山
中級需規劃過夜步行時間 10小時00分12 km

登山者稀少的北阿爾卑斯北端秘峰,從山頂近距眺望槍ヶ岳・穗高的隱世名山。

五龍岳 日本百名山
中級一般過夜步行時間 12小時21分15.1 km

後立山連峰岩稜與高山植物花圃,以及壯闊展望俱備的名峰。

霞澤岳 日本二百名山
中級一般過夜步行時間 12小時00分14 km

眺望穗高連峰、槍ヶ岳大展望的靜謐北阿爾卑斯二百名山,越過上高地與徳本峠而至。

佐武流山 日本二百名山
高級需規劃過夜步行時間 14小時00分

聳立秘境秋山鄉深處,眺望苗場山與谷川連峰的靜謐展望令人神往的難關山峰。

橫岳 日本百高山
中級一般🚃東京 4小時24分過夜步行時間 11小時31分20.21 km

南八岳岩稜廣布高山植物寶庫,越過鐵鍊後稜線上連接赤岳、硫磺岳縱走路的山峰。

赤石岳 日本百名山
高級一般🚃東京 3小時22分過夜步行時間 14小時31分15.66 km

南阿爾卑斯第四高峰,充分體現赤石山脈之名的巍峨大山塊。

笠岳 日本百名山
中級一般過夜步行時間 14小時00分18 km

優美笠形獨立峰,從山莊仰望夕陽中的槍穗高連峰是北阿爾卑斯屈指絕景。

南駒岳 日本二百名山
高級需規劃過夜步行時間 17小時00分

靜靜行走中央阿爾卑斯南部花崗岩岩稜,越過越百山、仙涯嶺的深山縱走路。

三俣蓮華岳 日本三百名山
高級一般過夜步行時間 16小時00分20 km

三縣交界的高峰,從通往双六岳的稜線可一覽槍ヶ岳・穗高與黑部源流的展望山峰。

光岳 日本百名山
中級需規劃過夜步行時間 18小時00分

日本百名山最南端的秘峰,夕陽下閃耀的白色石灰岩「光岩」為南阿爾卑斯深部添上神祕色彩。

空木岳 日本百名山
中級一般過夜步行時間 12小時00分

中央阿爾卑斯僅次於木曾駒的高峰,從花崗岩稜線眺望南阿爾卑斯與御嶽山的體力派山峰。

赤岳 日本百名山
高級一般🚃東京 4小時24分過夜步行時間 16小時28分24.36 km

八岳的盟主,岩稜起伏與360度壯闊視野並具,是難度適中的著名山峰。

聖岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 16小時27分19.16 km

南阿爾卑斯南部秘境聳立的3000公尺峰,原始林與豪壯山岳景觀令人神往。

穗高岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 12小時34分14.26 km

以日本第3高峰奧穗高岳為盟主,夏季高山植物與秋季涸澤紅葉震撼人心的岩峰群。

鹿島槍ヶ岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 16小時26分24.7 km

美麗雙耳峰山形與現存冰河的後立山連峰名峰,夏季高山植物也精彩絕倫。

鹽見岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 12小時56分19 km

南阿爾卑斯中央孤高矗立的日本百名山,越過三伏峠後抵達的深山展望令人震撼。

槍岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 12小時00分22 km

直指天際的槍形矗立北阿爾卑斯的象徵,眾多登山客持續嚮往的名峰。

鷲羽岳 日本百名山
高級一般過夜步行時間 16小時00分24 km

構成裏銀座核心的北阿爾卑斯名峰,山頂直下的鷲羽池與槍ヶ岳絕景是縱走路之最。

安平路山 日本二百名山
需規劃過夜步行時間 10小時00分

中央阿爾卑斯最南端靜謐的稜線,穿越笹叢後等待的是摺古木山方向的壯闊視野。

茶臼岳 日本三百名山
一般過夜步行時間 20小時00分
富士見台 100 Mountains of Shinshu
需規劃當天來回步行時間 4小時00分

從笹原平緩山頂一覽惠那山、中央阿爾卑斯與南阿爾卑斯的展望山峰。

缽伏山 日本三百名山
需規劃當天來回步行時間 4小時00分

山頂廣闊草原可360度眺望北阿爾卑斯、諏訪湖、八岳與富士山的展望山峰。

池口岳 日本二百名山
需規劃過夜步行時間 12小時00分

被原始林覆蓋深南部的雙耳峰,從遠山鄉仰望的堂堂山容印象深刻的深邃山峰。

熊伏山 日本三百名山
需規劃當天來回步行時間 4小時30分

中央構造線的青崩近在眼前,從山頂靜靜俯瞰南阿爾卑斯深南部的信仰峠山峰。

斑尾山 日本三百名山
一般當天來回步行時間 3小時30分

北信五岳之一,從大明神岳眺望野尻湖、妙高山與北信群山的高原山峰。

南木曽岳 日本三百名山
需規劃當天來回步行時間 5小時30分

木製階梯與梯子連綿的急峻道路盡頭,等待著檜木原始林與摩利支天的大展望。

西岳 日本百高山
方便

前銀座縱走路的高峰,從ヒュッテ西岳俯瞰連結槍ヶ岳與燕岳的稜線展望絕美。

鋸岳 日本二百名山
一般

鋸齒狀岩稜相連的南阿爾卑斯北端險峰,只有熟練者才能挑戰的屈指難路線。

橫手山 日本三百名山
需規劃