鹽見岳
時刻表已核對 2026/05/30
鹽見岳3,047 m長野県 / 南アルプス
🚃 可搭乘大眾運輸前往 · 建議過夜 · 高級 · 適合體力好的資深者
交通便利度 一般 首班車 8:35 抵達登山口・無需換乘・有直達登山巴士
門戶車站 伊那大島車站 → 登山口 鳥倉登山口
1 條大眾運輸路線 ・ 車站→登山口 約110分鐘 ・ 單程 ¥1,680
高級
體力度7/10 (官方 7–10)
技術度D 難點連續 〜 E 官方
步行時間 12小時56分估算
更多數據與資料來源
距離 19.0 km實測累計爬升 ↑2,093 m實測最高點 3,044 m
📍 距離、爬升與步行時間為地圖所示路線的數值。
🌸 最佳時節: 7月・9月 最佳 書
「書」= 來自書籍的資料(正逐步替換為本站實測／調查值)。距離、爬升、步行時間為地圖路線的實測／估算。
鳥倉線僅夏季季節性行駛。最新行駛日程請見伊那巴士官網。
鹽見岳（海拔3,047公尺）橫跨長野縣和靜岡縣。直接登山以從鳥倉登山口越過三伏峠登頂為方便。從廣河原入山經北岳・間之岳到鹽見岳再到三伏峠的縱走路線也很受歡迎。
*時刻表最後確認日：2026年5月30日
前往登山口的交通方式
Hiking Course Details — 鹽見岳
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Map & Recommended Route — 鹽見岳
鹽見岳 — Reference Hiking Times
| Segment | Distance | Ascent/Descent | Out | Back |
|---|---|---|---|---|
| 鳥倉登山口 → 三伏峠小屋 | 3.5 km | +886 m / −83 m | 2:50 | 2:50 |
| 三伏峠小屋 → 鹽見小屋 | 5.1 km | +469 m / −303 m | 2:40 | 2:30 |
| 鹽見小屋 → 鹽見岳山頂 | 1.0 km | +320 m / −32 m | 1:05 | 1:00 |
| Round trip | 19.0 km | +2093 m / −2093 m | 13:45 | |
1.【去程】伊那大島站 → 鳥倉登山口
從JR飯田線伊那大島站搭乘伊那巴士「南阿爾卑斯登山巴士 鳥倉線」，於終點鳥倉登山口下車。
乘車時間：1小時50分鐘
車資：1,680日圓
行駛期間：例年7月中旬-8月下旬每日
登山用背包等大型行李（總重10公斤以上、總體積0.027立方公尺(0.3公尺立方)、長度超過1公尺者），須另付與小孩同等運費的行李費。
鳥倉登山口行巴士時刻表
| 伊那大島站 | 鳥倉登山口 |
|---|---|
| 6:45 | 8:35 |
| 12:10 | 14:00 |
資料來源:[伊那巴士]
2.【回程】鳥倉登山口 → 伊那大島站
從鳥倉登山口搭乘伊那巴士「南阿爾卑斯登山巴士 鳥倉線」，於伊那大島站下車。
乘車時間：1小時50分鐘
車資：1,680日圓
行駛期間：例年7月中旬-8月下旬每日
登山用背包等大型行李（總重10公斤以上、總體積0.027立方公尺(0.3公尺立方)、長度超過1公尺者），須另付與小孩同等運費的行李費。
鳥倉登山口出發巴士時刻表
| 鳥倉登山口 | 伊那大島站 |
|---|---|
| 9:10 | 11:00 |
| 14:25 | 16:15 |
資料來源:[伊那巴士]
攝影： T hino
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