雨飾山

新潟縣

雨飾山(1,963m)是橫跨新潟縣糸魚川市與長野縣小谷村的妙高戶隱連山國立公園內的名峰，為日本百名山(深田久彌《日本百名山》選定)。

以「女神的側臉」著稱的雙耳峰剪影、以紅葉名勝聞名的笹平的草紅葉(9月下旬～10月上旬)，以及山毛櫸森林與荒菅澤溪谷之美皆為其魅力所在。標準的雨飾高原路線(小谷村側，雨飾高原露營場登山口)為中級★★★，往返約7小時，是初級者～中級者也能攀登的人氣之山。糸魚川側的藥師尾根路線則適合高級者。

⚠️ 小谷村營巴士一日僅6班・至雨飾高原露營場步行1小時：JR大糸線南小谷站 → 雨飾高原巴士站的小谷村營巴士為一日6班(¥840)，班次有限。從雨飾高原巴士站到實際登山口雨飾高原露營場需步行約3km・約1小時。登山據點推薦小谷溫泉「雨飾莊」(從雨飾高原巴士站步行5分鐘，住宿+當日入浴 ¥600)，建議前一晚住宿。自駕從長野道安曇野IC約1小時30分鐘。
🍁 紅葉高峰9月下旬～10月上旬・笹平的草紅葉為絕景・登山道有荒菅澤的渡溪：雨飾山是北阿爾卑斯首屈一指的紅葉名峰，尤其笹平的草紅葉(山頂下方廣大的笹原)以9月下旬～10月上旬為高峰，晴天時人氣高漲，停車場常常客滿。登山道途中的荒菅澤渡溪通常容易，但大雨後水量增加時需注意通行。有熊出沒情報，請攜帶熊鈴。

*時刻表最後確認日:2026年5月22日

前往登山口的交通方式

  1. 【去程】東京・大阪 → 南小谷站 (JR大糸線・北陸新幹線經長野)
  2. 【去程】南小谷站 → 雨飾高原(小谷村營巴士 雨飾高原線)
  3. 【回程】雨飾高原 → 南小谷站(小谷村營巴士 雨飾高原線)

路線時間(雨飾高原路線 往返，中級，約7小時)

雨飾高原露營場(1,200m) → (1:30) → 山毛櫸平 → (1:00) → 荒菅澤 (渡溪) → (1:30) → 笹平 → (0:30) → 雨飾山山頂 (1,963m) → (2:30) → 雨飾高原露營場

1. 【去程】東京・大阪 → 南小谷站 (JR大糸線・北陸新幹線經長野)

前往雨飾山登山據點南小谷站(JR大糸線)，可從東京站搭乘北陸新幹線輝號・白鷹號至長野站約1小時30分鐘，再從長野站轉乘JR篠之井線・大糸線(於松本轉乘)約3小時。或搭乘北陸新幹線至糸魚川站(從東京約2小時20分鐘)，再轉大糸線至南小谷站約1小時。從本州・關西搭飛機則經由松本機場。

JR・機場交通參考 :
東京站 → 南小谷站 : 北陸新幹線輝號+大糸線 (經糸魚川) 約3小時20分鐘・¥13,400左右
東京站 → 南小谷站 : 北陸新幹線+JR篠之井線+大糸線 (經松本) 約4小時30分鐘・¥12,000左右
大阪站 → 南小谷站 : 北陸新幹線+大糸線 約5小時・¥17,000左右
東京 → 松本機場 : 無直達班機，經由名古屋・大阪等地

參考 : JR東日本 ｜ 小谷村觀光協會 交通
洽詢 : JR南小谷站 ☎0261-82-2025

2. 【去程】南小谷站 → 雨飾高原(小谷村營巴士 雨飾高原線)

前往雨飾高原(雨飾莊・雨飾高原露營場方向)可搭乘小谷村營巴士 雨飾高原線(南小谷站前 → 雨飾高原)，約40分鐘・單程 ¥840・一日6班。從中土站也可約30分鐘抵達。雨飾高原巴士站為雨飾莊・雨飾高原露營場的最近站，至雨飾莊步行5分鐘・至雨飾高原露營場步行約1小時(3km)。自駕從長野道安曇野IC約1小時30分鐘，雨飾高原露營場・小谷溫泉設有停車場(各約50輛)。

運行期間 : 全年運行 (登山季節推薦7～10月)
乘車時間 : 南小谷站前 → 雨飾高原 約40分鐘
車資 : ¥840(單程)
運行間隔 : 一日6班

南小谷站前 → 雨飾高原 (小谷村營巴士 雨飾高原線，登山者用摘錄)

南小谷站前 發 中土站 經由 雨飾高原 抵達
7:50 左右 8:00 左右 8:30 左右
10:20 左右 10:30 左右 11:00 左右
13:20 左右 13:30 左右 14:00 左右
16:20 左右 16:30 左右 17:00 左右

3. 【回程】雨飾高原 → 南小谷站(小谷村營巴士 雨飾高原線)

下山後，從雨飾高原到南小谷站可搭乘相同巴士・路線，約1小時5分鐘(詳情參照上述)。若錯過末班車可能難以住宿，請務必確認運行時刻，並於時間內下山。

雨飾高原 → 南小谷站前 (小谷村營巴士，回程)

雨飾高原 發 中土站 經由 南小谷站前 抵達
8:40 左右 9:10 左右 9:20 左右
11:10 左右 11:40 左右 11:50 左右
14:10 左右 14:40 左右 14:50 左右
17:10 左右 (末班車) 17:40 左右 17:50 左右

注意 : 運行時刻每年變動，請務必向小谷村營巴士官方或小谷村觀光協會確認。由於從雨飾高原巴士站到雨飾高原露營場登山口需步行約1小時(3km)，登山口接送有時會提供給雨飾莊住宿客(需事先確認)。當日往返以清晨班次(7:50)+末班車(17:10)較為實際，需耗時9小時以上。

參考 : 小谷村觀光協會 交通
洽詢 : 小谷村公所 ☎0261-82-2001 / 小谷村觀光協會 ☎0261-82-2233

4. 雨飾高原露營場・雨飾莊・推薦行程

關於雨飾山
橫跨新潟縣糸魚川市與長野縣小谷村的雙耳峰(1,963m)，位於妙高戶隱連山國立公園內。從東南面望去，浮現「女神的側臉」剪影的獨特山容廣為人知。標高雖不及2,000m，但位於北阿爾卑斯北端，笹平的草紅葉(9月下旬～10月上旬)・山毛櫸森林・荒菅澤溪谷之美與高山植物皆為其魅力。糸魚川側(藥師尾根)為高級者用岩稜地帶，小谷側(雨飾高原)為中級用人氣路線。深田久彌《日本百名山》選定。

登山道概要 (主要2條路線)

  • 雨飾高原路線 (小谷溫泉側) (中級・約7小時): 標準・最人氣，經山毛櫸平・荒菅澤・笹平
  • 藥師尾根路線 (糸魚川側) (高級・約9小時): 陡峭的岩稜地帶，適合腳力佳者

山莊・溫泉
– 雨飾莊 (小谷溫泉): 雨飾高原巴士站步行5分鐘，住宿 ¥10,000~・當日入浴 ¥600 (源泉放流)，登山據點最佳。☎0261-85-1607
– 雨飾高原露營場: 標高1,200m，紮營 ¥1,000/人，有廁所・取水處，直通登山口
– 山頂・登山道無山莊: 以當日往返為前提，住宿則選山麓的雨飾莊 / 露營場

登山季節・紅葉: 6月～10月。9月下旬～10月上旬: 笹平的草紅葉高峰(全國紅葉名勝排行前段)，山毛櫸黃葉也極為精彩。7月有高山植物(高嶺瞿麥、繡線菊等)。殘雪在荒菅澤可殘留至6月上旬。

注意事項
– 荒菅澤渡溪: 通常可踏石渡過，但大雨後水量增加時需注意通行
– 笹平的陡升坡: 山頂正下方，注意腳下
– 有熊出沒情報: 攜帶熊鈴
– 糸魚川側(藥師尾根)適合高級者: 有岩稜地帶・鎖場

緊急時聯絡處・洽詢處

  • 小谷村公所 (雨飾高原側): ☎0261-82-2001 / 小谷村觀光協會: ☎0261-82-2233
  • 糸魚川市公所 (藥師尾根側): ☎025-552-1511
  • 大町警察署 (登山申報・山岳救助): ☎0261-22-0110
  • 雨飾莊 (住宿・入浴): ☎0261-85-1607 / 小谷村營巴士: ☎0261-82-2001

推薦行程

  • 當日往返 雨飾高原路線 (中級・腳力佳): 南小谷站 7:50 → 雨飾高原 8:30 → 露營場 9:30 → 山頂 13:00 → 下山 → 露營場 16:00 → 雨飾高原 17:00 → 巴士 17:10 → 南小谷站 17:50
  • 兩天一夜 雨飾莊前一晚住宿 (推薦・最人氣): 第1天 南小谷 → 雨飾莊住宿 (溫泉・晚餐)。第2天 清晨5:00 雨飾莊 → 6:00 露營場 → 山頂 9:30 → 下山 → 雨飾莊入浴 → 歸途。紅葉時期(9月下旬～10月上旬)建議提前1個月預約雨飾莊

參考 : 雨飾莊 交通 ｜ 雨飾高原露營場

攝影: ys-energy

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