吾妻山

吾妻山(西吾妻山)是橫跨山形縣米澤市與福島縣耶麻郡北鹽原村的吾妻連峰最高峰,標高2,035m,為日本百名山(深田久彌《日本百名山》選定)之一。
它位於磐梯朝日國立公園內,山頂一帶散布著池塘的高山濕原宛如天上仙境,還有梵天岩、天狗岩等巨岩,以及大白檜曾(歐白檜)原生林。夏季的稚兒車菊與白毛羊鬍子草的花田、9月下旬至10月上旬的紅葉都是看點。
由於可搭乘空中纜車一口氣上升到接近山頂的高度,因此雖貴為吾妻連峰最高峰,卻是相對輕鬆好爬的百名山,頗受歡迎。

前往西吾妻山登山口的交通,主要有山形・米澤側的天元台空中纜車,以及福島・裏磐梯側的Grandeco裏磐梯空中纜車(EN RESORT Grandeco)兩條代表性路線。
天元台側可搭空中纜車與夏季吊椅纜車上到北望台(1,820m),往返西吾妻山約4小時。
Grandeco側則搭空中纜車上到Deco平(1,390m),越過西大巔(1,982m)後抵達西吾妻山,往返約5〜6小時。

*時刻表最終確認日：2026年06月06日

1. 【去程】米澤站 → 天元台空中纜車(湯元駅前)→ 北望台
2. 【去程】豬苗代站 → Grandeco(EN RESORT Grandeco)→ Deco平
3. 【回程】北望台 → 天元台空中纜車(湯元駅前)→ 米澤站
4. 【回程】Deco平 → Grandeco(EN RESORT Grandeco)→ 豬苗代站

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1.【去程】米澤站 → 天元台空中纜車(湯元駅前)→ 北望台

① JR米澤站前 → 湯元駅前(山交巴士)

從JR奧羽本線・山形新幹線米澤站前搭乘山交巴士「白布溫泉(天元台)方向」(米澤〜小野川溫泉〜白布溫泉 經舘山旁道),在終點湯元駅前下車。湯元駅前即天元台空中纜車的山麓站。
乘車時間:約49分
車資:970日圓
發車間隔:幾乎每小時1班(平日・週末例假日相同)

② 湯元駅前 → 天元台高原站(天元台空中纜車)

搭空中纜車約5分鐘上升約400m的高度差。
費用:單程1,000日圓／往返1,900日圓
營業時間:8:20〜17:00(週末例假日為8:00〜)

③ 天元台高原站 → 北望台(夏季吊椅纜車3段)

轉乘「石楠花」「栂森」「白樺」3段吊椅纜車,約30分鐘抵達登山口北望台(1,820m)。
費用:往返2,700日圓(3段吊椅纜車聯票)
營業時間:8:30〜15:40
建議購買較划算的空中纜車+吊椅纜車共通往返券(國中生以上4,500日圓／小學生3,300日圓)。

營運期間:2026年綠色季節為6月13日(週六)〜11月3日(週日)(6月12日夏季登山安全祈願祭後預先開放)。期間與時間會因天候而變動。

巴士時刻表米澤站前往湯元駅前(天元台空中纜車山麓)

米澤站前發	湯元駅前到
8:30	9:19
9:40	10:29
10:40	11:29
12:30	13:19
13:30	14:22
14:30	15:19
15:30	16:19
16:30	17:22
17:30	18:19

若為當天來回,建議搭乘米澤站前 8:30發(湯元駅前 9:19到)或 9:40發的班次。轉乘空中纜車・吊椅纜車登上北望台後,即使完成西吾妻山往返(約4小時),也能從容趕上傍晚的巴士。

参考:[山交巴士 米澤→白布溫泉]／[天元台高原 GREENseason]

2.【去程】豬苗代站 → Grandeco(EN RESORT Grandeco)→ Deco平

① JR豬苗代站 → EN RESORT Grandeco(免費接駁巴士)

從JR磐越西線豬苗代站搭乘前往EN RESORT Grandeco(裏磐梯Grandeco)的免費接駁巴士。Grandeco裏磐梯空中纜車的山麓站就位於這座飯店・滑雪場園區內。
乘車時間:約40〜50分(經遊客中心)
車資:免費
完全預約制:須於搭乘前一日17:00前透過官方網站的預約表單申請(額滿即無法搭乘)。

② Grandeco → Deco平(Grandeco裏磐梯空中纜車)

搭空中纜車上到標高1,390m的山頂站(Deco平)。
費用:單程1,500日圓／往返2,000日圓(成人)
營業時間:上行首班8:30／上行末班15:30(平日15:00)、下行末班16:00(平日15:30)

接駁巴士營運期間:2026年4月25日(週六)〜11月23日(週一)

巴士時刻表豬苗代站往EN RESORT Grandeco(免費接駁・去程)

豬苗代站發	飯店到
10:10	10:50
12:10	12:50
15:00	15:40

参考:[EN RESORT Grandeco 交通方式]／[Grandeco裏磐梯空中纜車]

3.【回程】北望台 → 天元台空中纜車(湯元駅前)→ 米澤站

從北望台搭夏季吊椅纜車(3段・末班15:40發)→ 天元台空中纜車(下行末班17:00左右)下到湯元駅前,再從湯元駅前搭山交巴士返回米澤站前。
乘車時間:約50分
車資:970日圓
巴士末班為湯元駅前 16:50發。請配合吊椅纜車末班(15:40)・空中纜車末班,預留充裕時間下山。

巴士時刻表湯元駅前(天元台空中纜車山麓)往米澤站前

湯元駅前發	米澤站前到
7:00	7:52
8:00	8:52
9:00	9:54
10:00	10:52
11:00	11:54
12:00	12:52
13:50	14:42
14:50	15:40
15:50	16:40左右
16:50(末班)	17:40左右

下山後,推薦至空中纜車湯元站附近的白布溫泉(開湯約700年的名湯)泡湯。

参考:[山交巴士 白布溫泉→米澤]

4.【回程】Deco平 → Grandeco(EN RESORT Grandeco)→ 豬苗代站

從Deco平搭空中纜車(下行末班16:00／平日15:30)下到山麓,再從Grandeco搭免費接駁巴士返回豬苗代站(回程亦為預約制)。
乘車時間:約40〜50分
車資:免費
回程末班的飯店16:00發僅在空中纜車營運期間(8/1〜8/30、10/10〜11/8)運行。其餘期間以14:00發為末班,因此請務必確認最新班表與預約狀況。

巴士時刻表EN RESORT Grandeco往豬苗代站(免費接駁・回程)

飯店發	豬苗代站到
9:10	9:50
11:00	11:40
14:00	14:40
16:00 ※	16:40 ※

※16:00發僅在空中纜車營運期間(2026年8月1日〜8月30日、10月10日〜11月8日)運行。

参考:[EN RESORT Grandeco 接駁巴士時刻表]

西吾妻山的登山路線與所需時間

■ 天元台空中纜車・北望台路線(初級〜中級・往返約4小時)

北望台(1,820m) →(0:50)→ 羚羊展望台 →(0:30)→ 大凹花田 →(0:30)→ 梵天岩(2,005m)・天狗岩(2,005m) →(0:10)→ 西吾妻山(2,035m)。回程沿原路折返。木棧道與嶙峋岩場交替出現,雖為最高峰但高度差小,是好走的路線。
※天元台高原官方亦介紹有繞行人形石・大凹・梵天岩等地的環狀路線(6.2km・約7小時20分・中級)。請預留充裕時間規劃。

■ Grandeco・Deco平〜西大巔路線(中級・往返約5〜6小時)

Deco平(山頂站・1,390m) →(0:40)→ Deco平濕原 →(2:00)→ 西大巔(1,982m) →(1:00)→ 西吾妻山(2,035m)。回程沿原路折返。樹林帶的爬升路段較長,西大巔正下方為陡坡。從視野開闊的西大巔可遠眺磐梯山、檜原湖等裏磐梯的景致。

登山道的注意事項

– 山頂一帶為平坦的濕原與樹林,視野不佳,且岔路多、容易迷路。請邊確認標誌・木棧道邊行走。
– 西吾妻山頂被樹林環繞,沒有視野。視野以梵天岩・天狗岩・西大巔較佳。
– 6月至7月上旬仍有殘雪,夏季路徑可能被覆蓋。
– 此山天候易驟變,易因起霧導致視線不良。

山屋・溫泉

– 西吾妻小屋:位於西吾妻山頂正下方的無人避難山屋。無廁所,供緊急時避難用。
– 天元台高原:空中纜車山頂(天元台高原站)設有休息站・廁所。
– 白布溫泉(米澤側):緊鄰天元台空中纜車湯元站。開湯約700年的硫磺泉。
– EN RESORT Grandeco / 裏磐梯的溫泉(裏磐梯側):可利用Grandeco飯店的不住宿泡湯,或五色沼周邊的溫泉。

推薦行程・注意事項

當天來回 西吾妻山(天元台空中纜車・攻頂最高峰・初級〜中級)

米澤站前 8:30 → 湯元駅前 9:19 → 天元台空中纜車+夏季吊椅纜車 → 北望台 10:30左右 → 西吾妻山往返(約4小時)→ 北望台 14:30左右 → 搭吊椅纜車・空中纜車下山 → 湯元駅前 → 巴士(15:50或16:50發)→ 米澤站 → 白布溫泉泡湯。以大眾運輸當天來回,這條天元台路線最有把握。

注意事項

– 務必確認空中纜車・吊椅纜車的營運期間與末班車(天元台 6/13〜11/3,Grandeco 8/1〜8/30・10/10〜11/8)。錯過末班車將難以下山。
– Grandeco側的接駁巴士為前一日17:00前的預約制。
– 山頂一帶須注意迷路・殘雪・天候驟變。請攜帶地圖・指北針・禦寒衣物。
– 有熊出沒目擊情報。請攜帶熊鈴。
– 建議提交登山計畫書。

緊急時聯絡方式・洽詢處

– 天元台高原(空中纜車・吊椅纜車):☎0238-55-2236
– EN RESORT Grandeco(裏磐梯Grandeco東急飯店):☎0241-32-3200
– 米澤市公所 觀光課(米澤・天元台側):☎0238-22-5111
– 北鹽原村公所(裏磐梯・Grandeco側):☎0241-23-3111
– 山形縣警察本部(山岳救難):☎023-626-0110
– 福島縣警察本部(山岳救難):☎024-522-2151
– 山交巴士 米澤營業所:☎0238-22-3392

参考:[天元台高原 西吾妻山登山]／[EN RESORT Grandeco MOUNTAIN]

撮影: CES1596 (Flickr)