乘鞍岳
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乘鞍岳（海拔3,026公尺/劍峰）位於長野縣松本市與岐阜縣高山市的交界，飛驒山脈（北阿爾卑斯）南端。是日本百名山之一。擁有23峰7湖的複合火山，以客運可到達標高2,702公尺的疊平，被稱為「巴士可到達的日本最高處」。從疊平到最高峰劍峰約1.5小時，是3,000公尺峰中最容易登的山。
長野側從乘鞍高原經乘鞍生態線，岐阜側從朴木平經乘鞍天空線的接駁巴士抵達疊平。兩條道路皆禁行私家車，僅巴士・計程車・自行車可通行。
2026年度運行資訊
- 長野側 乘鞍生態線 私家車管制：2026年4月27日-10月31日（4/27-6/30 僅客運、7/1-10/31 巴士・計程車・自行車・許可車輛可通行）。協力金 200日圓。
- 岐阜側 乘鞍天空線：2026年5月15日-10月31日開通、私家車管制延續。平湯峠閘門 7-9月 6:00開門、其他7:00。
- 濃飛巴士 2026年4月1日 時刻表調整實施。7/18-10/12 平湯行特急增班。
- 劍峰登山道：無封閉資訊，建議提出登山申請。
下方時刻表為2025年度參考，最新資訊請見和Alpico交通官方。
乘鞍岳的最高峰是劍峰（3,026公尺）。從疊平經肩之小屋登劍峰再原路返回為一般行程，往返約2.5-3小時。山頂附近為岩屑地浮石多，需登山鞋。標高2,700公尺以上請注意高山病。
*時刻表最後確認日：2026年5月22日
- 【去程】新島島站 → 乘鞍高原 → 疊平（長野側）
- 【去程】高山濃飛巴士中心 → 朴木平 → 疊平（岐阜側）
- 【回程】疊平 → 乘鞍高原 → 新島島站（長野側）
- 【回程】疊平 → 朴木平 → 高山濃飛巴士中心（岐阜側）
Hiking Course Details — 乘鞍岳
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Map & Recommended Route — 乘鞍岳
乘鞍岳 — Reference Hiking Times
| Segment | Distance | Ascent/Descent | Out | Back |
|---|---|---|---|---|
| 乘鞍山頂（疊平）巴士站 → 肩山莊 | 1.5 km | +100 m / −36 m | 0:40 | 0:35 |
| 肩山莊 → 蠶玉岳 | 0.9 km | +210 m / −0 m | 0:40 | 0:35 |
| 蠶玉岳 → 頂上山莊 | 0.1 km | +10 m / −0 m | 0:05 | 0:00 |
| 頂上山莊 → 頂上山莊 | 0.0 km | +15 m / −0 m | 0:05 | 0:05 |
| 頂上山莊 → 劍峰 | 0.1 km | +20 m / −0 m | 0:05 | 0:05 |
| Round trip | 5.3 km | +391 m / −391 m | 2:55 | |
1.【去程】新島島站 → 乘鞍高原 → 疊平（長野側）
從新島島站搭乘Alpico交通「乘鞍高原線」巴士到乘鞍高原觀光中心，轉乘乘鞍生態線接駁巴士抵達疊平。從松本站搭乘上高地線到新島島站約30分鐘・710日圓。
新島島站 → 乘鞍高原觀光中心 → 疊平 轉乘時刻表（乘鞍高原線＋生態線接駁巴士）
| 新島島站發 | 乘鞍高原觀光中心到 | 接駁巴士發 | 疊平到 |
|---|---|---|---|
| 8:00 | 9:03 | 9:30 | 10:20 |
| 10:50 | 11:53 | 13:00 | 13:50 |
| 12:50 | 13:53 | 14:30 | 15:20 |
*前往疊平的接駁巴士全班次採事前預約制（可透過「發車Orai Net」於出發前1個月開始預約）。車資為新島島站→乘鞍高原觀光中心1,350日圓，接駁巴士單程1,750日圓／來回3,400日圓。乘鞍高原線行駛期間為2026年4月17日至11月15日，接駁巴士則為7月上旬至10月下旬（2026年度確切行駛日期與時刻請以官方公告為準）。
*最早兩班開往疊平的接駁巴士（7:00、8:30發）適合前一晚住宿乘鞍高原的登山者（從新島島站搭首班8:00發的巴士，可銜接9:30發的接駁巴士）。若新島島站發車時間晚於14:10，將趕不上當日末班接駁巴士（14:30發），此時建議住宿乘鞍高原或改為隔日登山。乘鞍高原線另有新島島站14:10・15:30・17:25發的班次（僅到乘鞍高原）。
資料來源：Alpico交通 乘鞍高原線
資料來源：Alpico交通 乘鞍生態線
2.【去程】高山濃飛巴士中心 → 朴木平 → 疊平（岐阜側）
從JR高山本線高山站徒步約2分鐘的高山濃飛巴士中心搭乘濃飛巴士「高山-新穗高線」到朴木平。轉乘乘鞍天空線接駁巴士，於疊平下車。自駕者使用朴木平停車場（免費・約1,500台）。
高山濃飛巴士中心 → 朴木平 巴士時刻表（濃飛巴士）
乘車時間：約50分鐘
車資：1,340日圓
行駛期間：全年（每日行駛・不需預約）
| 高山BC | 朴木平 |
|---|---|
| 6:00 | 6:43 |
| 7:00 | 7:48 |
| 7:40 | 8:28 |
| 8:40 | 9:28 |
| 9:40 | 10:28 |
| 10:40 | 11:28 |
| 12:40 | 13:28 |
*以上為高山-新穗高線主要班次。朴木平在平湯溫泉前約10分鐘。
朴木平 → 疊平 巴士時刻表（天空線接駁巴士）
乘車時間：約45分鐘
車資：1,800日圓（單程）/ 3,400日圓（往返）
行駛期間：5月中旬-10月下旬（2025年度：5月15日-10月31日）
*不需預約。從平湯溫泉巴士總站也可上車。
| 朴木平 | 疊平 |
|---|---|
| 7:05 | 7:50 |
| 7:55 | 8:40 |
| 8:55 | 9:40 |
| 9:55 | 10:40 |
| 10:55 | 11:40 |
| 11:55 | 12:40 |
| 12:55 | 13:40 |
| 13:55 | 14:40 |
| 14:55 | 15:40 |
| 15:55 | 16:40 |
*高山BC 7:00發（朴木平到 7:48）→ 7:55發接駁巴士接續。
資料來源：乘鞍天空線 營業介紹
3.【回程】疊平 → 乘鞍高原 → 新島島站（長野側）
從疊平搭乘乘鞍生態線接駁巴士下山到乘鞍高原觀光中心，轉乘乘鞍高原線巴士返回新島島站。
疊平 → 乘鞍高原觀光中心 → 新島島站 轉乘時刻表（生態線接駁巴士＋乘鞍高原線）
| 疊平發 | 乘鞍高原觀光中心到 | 乘鞍高原線巴士發 | 新島島站到 |
|---|---|---|---|
| 8:05 | 8:55 | 9:28 | 10:31 |
| 9:35 | 10:25 | 12:13 | 13:16 |
| 11:05 | 11:55 | 12:13 | 13:16 |
| 13:05 | 13:55 | 14:13 | 15:16 |
| 14:05 | 14:55 | 16:06 | 17:09 |
| 15:35 | 16:25 | 17:06 | 17:53 |
*乘鞍高原線末班車為乘鞍高原觀光中心17:06發→新島島站17:53到。上午乘鞍高原線班次較少，疊平9:35發、11:05發的接駁巴士皆銜接乘鞍高原觀光中心12:13發的巴士。
資料來源：Alpico交通 乘鞍生態線
資料來源：Alpico交通 乘鞍高原線
4.【回程】疊平 → 朴木平 → 高山濃飛巴士中心（岐阜側）
從疊平搭乘乘鞍天空線接駁巴士到朴木平。轉乘濃飛巴士「高山-新穗高線」，於高山濃飛巴士中心下車。
疊平 → 朴木平 巴士時刻表（天空線接駁巴士）
乘車時間：約45分鐘
車資：1,800日圓（單程）
| 疊平 | 朴木平 |
|---|---|
| 8:55 | 9:40 |
| 9:55 | 10:40 |
| 10:55 | 11:40 |
| 11:55 | 12:40 |
| 12:55 | 13:40 |
| 13:55 | 14:40 |
| 14:55 | 15:40 |
| 15:55 | 16:40 |
資料來源：乘鞍天空線 營業介紹
朴木平 → 高山濃飛巴士中心 巴士時刻表（濃飛巴士）
乘車時間：約50分鐘
車資：1,340日圓
行駛期間：全年（每日行駛）
| 朴木平 | 高山BC |
|---|---|
| 9:43 | 10:30 |
| 10:43 | 11:30 |
| 11:43 | 12:30 |
| 13:43 | 14:30 |
| 14:43 | 15:30 |
| 15:43 | 16:30 |
| 16:43 | 17:30 |
| 17:43 | 18:30 |
*疊平 12:55發（朴木平到 13:40）→ 13:43發濃飛巴士接續。
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