蝶岳（蝶ヶ岳）是位於北阿爾卑斯東南部、標高2,677m的山。自常念山脈主稜向南延伸，從山頂眺望槍・穗高連峰的展望聞名遐邇。
代表性的路線有兩條：「從上高地（德澤）攀登長塀尾根」，或「從安曇野市・三股登山口經由豆內平攀登」。
關於最近的登山口三股，過去並無巴士通行，必須利用計程車，但自2025年起，前往三股登山口的實證運行巴士（需預約）以週末為中心運行。2026年的運行資訊請至安曇野市官方確認。
*時刻表最後確認日：2026年5月11日
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・上高地～新島島的路線巴士為全班次預約制（2025.4.17～11.15）。主要班次的時刻刊載於下表。
・三股線（穗高站⇄三股第一停車場）於2025/7/19～10/13的週六日及假日等特定日實證運行（需預約・僅限現金）。
・上高地全年禁止自用車進入。需利用巴士或計程車。
前往登山口的交通方式
- 【去程】JR穗高站 → 三股第一停車場
- 【去程】新島島站 → 上高地巴士總站
- 【去程】爽快信州號
- 【回程】三股第一停車場 → JR穗高站（實證運行・需預約）
- 【回程】上高地巴士總站 → 新島島站
- 【去程】爽快信州號
1.【去程】JR穗高站 → 三股第一停車場
自2025年起，從安曇野市內前往三股登山口（第一停車場）的實證運行巴士以週六日及假日為中心運行（需預約・僅限現金）。
運行期間：2025年實績為7月19日～10月13日的週六日及假日等特定日（2026年請確認安曇野市的公告）
車資：單程成人2,000日圓
所需時間：約40分鐘
預約・詳情 : 安曇野市 : 正在運行前往三股登山口的路線巴士（三股線）
巴士時刻表（上行）穗高方向 → 三股第一停車場
| JR穗高站發車 | 三股第一停車場到達 |
|---|---|
| 5:00 | 5:40 |
| 6:50 | 7:30 |
| 9:00 | 9:30 |
2.【去程】新島島站 → 上高地巴士總站
利用Alpico交通「松本・新島島 ⇔ 上高地」路線巴士。從松本站到新島島站，搭乘Alpico鐵道 上高地線很方便（約30分鐘／單程710日圓）。
- 運行期間：2026年4月17日～11月15日（每日運行）
- 所需時間：約65分鐘
- 單程車資：新島島 → 上高地 2,850日圓（成人，2026/4/17修訂）
巴士時刻表新島島站 → 上高地
| 新島島站 | 上高地巴士總站 |
|---|---|
| 6:00 | 7:05 |
| 7:10 | 8:15 |
| 8:00 | 9:05 |
| 8:40 | 9:45 |
| 9:30 | 10:35 |
| 10:05 | 11:10 |
| 10:50 | 11:55 |
| 11:30 | 12:35 |
| 12:10 | 13:15 |
| 12:50 | 13:55 |
| 13:30 | 14:35 |
| 14:10 | 15:15 |
| 14:50 | 15:55 |
| 15:30 | 16:35 |
參考 :
3.【去程】爽快信州號
從主要都市前往上高地的直達巴士。皆為預約制，運行日依照行事曆。
車資（成人單程） : 新宿方向 8,000日圓～ / 大阪・京都方向 10,000日圓～ / 長野 4,400日圓～
乘車時間 : 新宿方向 約5小時 / 大阪・京都方向 約7～8小時（夜行） / 長野 約2小時40分鐘
巴士時刻表 新宿 → 上高地（爽快信州號）
運行期間 : 2026年度關東出發班次未確定（2025實績: 7月11日～11月14日）
運行期間：新宿 → 上高地巴士總站
※2026年度的運行資訊未確定（2026-05-11時點）。最新資訊請至官方確認。以下為2025實績。
| 新宿巴士總站 | 上高地巴士總站 |
|---|---|
| 7:15（晝行・3排） | 12:02 |
| 22:25（夜行・3排／4排） | 5:20 |
參考 : 路線詳情／2025年7–11月的運行指南PDF
巴士時刻表 澀谷 ⇔ 上高地（爽快信州號）
運行期間：澀谷出發 2025年7月11日～10月26日
※2026年度的運行資訊未確定（2026-05-11時點）。以下為2025實績。
| 澀谷Mark City | 上高地巴士總站 |
|---|---|
| 22:00（夜行・4排） | 5:20 |
| 大阪（阪急三番街） | 新大阪 | 京都站八條口 | 上高地巴士總站 |
|---|---|---|---|
| 21:30 | 21:39 | 22:50 | 5:20 |
| 三股第一停車場發車 | JR穗高站到達 |
|---|---|
| 10:00 | 10:40 |
| 13:30 | 14:10 |
| 15:30 | 16:10 |
5.【回程】上高地巴士總站 → 新島島站
從上高地巴士總站搭乘Alpico交通「松本～新島島～上高地線」巴士，於新島島站下車。
- 運行期間：2026年4月17日～11月15日（每日運行）
- 所需時間：約65分鐘
- 單程車資：上高地 → 新島島 2,850日圓（成人，2026/4/17修訂）
巴士時刻表上高地巴士總站 → 新島島站
| 上高地巴士總站 | 新島島站 |
|---|---|
| 7:50 | 8:55 |
| 9:30 | 10:35 |
| 10:40 | 11:45 |
| 11:25 | 12:30 |
| 12:05 | 13:10 |
| 12:40 | 13:45 |
| 13:20 | 14:25 |
| 14:05 | 15:10 |
| 14:40 | 15:45 |
| 15:15 | 16:20 |
| 16:00 | 17:05 |
| 16:40 | 17:45 |
| 17:15 | 18:20 |
| 17:55 | 19:00 |
參考 : Alpico交通 路線巴士 松本・新島島⇔上高地（官方）、時刻表PDF
6.【回程】爽快信州號
從上高地巴士總站利用Alpico交通 爽快信州號前往各區域。（需預約）
車資（成人單程） : 新宿方向 8,000日圓～ / 大阪・京都方向 10,000日圓～ / 長野 4,400日圓～
乘車時間 : 新宿方向 約5小時 / 大阪・京都方向 約7～8小時（夜行） / 長野 約2小時40分鐘
巴士時刻表爽快信州號的巴士時刻表
| 上高地巴士總站 | 新宿巴士總站 |
|---|---|
| 14:30（3排） | 19:17 |
| 15:50（3排） | 20:37 |
| 16:50（4排） | 21:37 |
| 上高地巴士總站 | 澀谷Mark City |
|---|---|
| 16:20 | ─ |
| 上高地巴士總站 | 京都站八條口 | 新大阪 | 大阪（阪急三番街） |
|---|---|---|---|
| 16:10 | 21:31 | 22:05 | 22:15 |
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