缽伏山(Hachibuseyama,標高1,929m)位於長野縣松本市、岡谷市與鹽尻市的交界處,是日本三百名山之一。
它是美原(Utsukushigahara)南側連綿的平緩草原之山,從山頂遠眺北阿爾卑斯、諏訪湖、八岳與富士山的360度展望是一大魅力。開車上至缽伏山莊則到山頂步行約15分鐘,從牛伏寺登山則為正式的約2〜3小時路線。
前往登山口的公共交通有限,可從JR松本站搭配計程車前往。
較輕鬆的是缽伏山莊(缽伏林道的終點),從停車場到山頂步行約15分鐘。若要正式徒步,則從牛伏寺(Gyūfukuji)的登山道,經地獄谷至山頂,約2〜3小時,屬中級路線。山頂為毫無遮蔽的大草原,可飽覽北阿爾卑斯與諏訪湖的大展望。
適宜登山的季節為初夏至秋(5月〜10月);缽伏林道於11月下旬〜5月上旬冬季封閉,缽伏山莊需繳納停車費與入山協力金。請務必事先確認最新的林道狀況並預約計程車。
*資訊最後確認日期：2026年6月7日
前往登山口的交通方式
1.【去程・回程】松本站 ⇄ 缽伏山莊・牛伏寺(計程車+林道)
JR篠之井線・大糸線的松本站是起點。前往缽伏山無直達巴士,需從車站搭計程車。
① 松本站 → 缽伏山莊(計程車・輕鬆路線)
從松本站經缽伏林道搭計程車上至缽伏山莊,即可步行約15分鐘至山頂。缽伏山莊需繳納停車費(普通車約500日元)與入山協力金(每人約300日元)。
― 阿爾皮可計程車(Alpico)0263-87-0555。
② 松本站 → 牛伏寺(正式路線)
若要正式登山,可從松本站搭計程車或阿爾皮可交通巴士前往牛伏寺(Gyūfukuji)方向,從牛伏寺登山口經地獄谷至山頂(約2〜3小時)。請規劃得讓下山後時刻充裕。
③ 注意(冬季封閉):缽伏林道於11月下旬〜5月上旬冬季封閉,此期間無法開車上至缽伏山莊。請確認最新的開通狀況。
自駕:缽伏山莊設有停車場。可從長野自動車道松本IC或岡谷IC、高缽高原(Takabotchi)方向前往。
參考:[缽伏山(山與溪谷在線)] ／ [珍藏信州 缽伏山]
登山路線與安全注意事項
路線:最短為從缽伏山莊到山頂的往返(約15分鐘),適合親子與登山入門。從牛伏寺(Gyūfukuji)的路線經地獄谷、松建小屋至山頂,約2〜3小時,屬中級路線,亦有從扉峠與高缽高原而來的縱走路。
草原・天候的注意:山頂為無樹林的大草原,易受強風、濃霧與打雷影響,惡劣天候時請注意。冬季林道封閉,需雪山裝備。
展望・自然:從山頂可飽覽北阿爾卑斯、諏訪湖、八岳,天晴時可遠眺富士山的遼闊全景。初夏蓮華杜鵑等點綴草原,通往美原的稜線風景亦十分壯麗。
裝備・緊急情況:請攜帶雨具、防寒衣物、頭燈、地圖/GPS、充足的行動糧與飲用水。遇難・事故時請撥打110(警察)・119(消防)。
・松本警察署 0263-25-0110
Photo by 690 Noda / Wikimedia Commons, CC BY 3.0
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