姥子山 (うばこやま,1,503m) 是位於山梨縣大月市的秀麗富嶽十二景第 1 番山頂(與雁腹摺山一組) 的名峰。百名山最南端的高山與雁腹摺山並列的富士山眺望名勝,從獨特的岩稜山頂可眺望富士山・三峠山・南阿爾卑斯的絕景。
從金山礦泉舊址攀登的單獨路線(約 4 小時上行) 或與雁腹摺山的縱走(大峠 → 雁腹摺山 → 姥子山 → 金山礦泉,約 5 小時) 為標準,中級★★★・距離 約 8km・標高差 900m。山頂分為東西兩側,東峰的富士眺望尤其良好。
*時刻表最後確認日:2026年5月22日
前往登山口的交通方式
路程時間(金山礦泉往返 當日來回,中級,約 8 小時 往返)
金山礦泉(640m) → (3:00) → 姥子山東峰(1,503m,富士山眺望) → (0:20) → 姥子山西峰 → 下山 (3:00) → 金山礦泉
(縱走) 大峠→雁腹摺山→姥子山路線 (中級,約 5 小時):大峠 → 雁腹摺山(1,874m) → (1:30) → 姥子山(1,503m) → (1:30) → 金山礦泉
1. 【去程】東京・大阪 → 大月站 (JR 中央線特急 Kaiji)
作為姥子山登山起點的大月站(JR 中央本線・富士急行線),從新宿站搭乘JR 中央線特急 Kaiji 約 1 小時 5 分鐘・¥3,500 (對號座),或JR 中央線各站停車 約 1 小時 30 分鐘・¥1,520。從東京站搭乘中央線各站停車約 1 小時 50 分鐘。從大阪站經新幹線約 4 小時・¥14,000。從本州搭飛機時經羽田機場 → 新宿較為方便。從大月站至登山口金山礦泉需富士急山梨巴士 + 步行 1 小時或自駕。
JR・新幹線交通參考 :
新宿站 → 大月站 : JR 中央線特急 Kaiji 約 1 小時 5 分鐘・¥3,500 (對號座)
新宿站 → 大月站 : JR 中央線各站停車 約 1 小時 30 分鐘・¥1,520
東京站 → 大月站 : JR 中央線 約 1 小時 50 分鐘
大阪站 → 大月站 : JR 新幹線經由 約 4 小時・¥14,000
參考 : JR 東日本 ｜ 大月市觀光協會 姥子山
洽詢 : JR 大月站 ☎0554-22-0029
2. 【去程・回程】大月站 ⇔ 遲能戶 / 金山礦泉 (富士急山梨巴士西奧山線・自駕)
前往姥子山登山口金山礦泉舊址(640m,2019 年 3 月閉館・可作為登山口利用),請從JR 大月站搭乘富士急山梨巴士「西奧山線」於遲能戶巴士站(約 15 分鐘・約 ¥300) 下車,步行約 1 小時抵達金山礦泉。自駕為中央道大月 IC → R20 → 縣道 512 號 (大月市公所前左轉・3.3km 前方 Y 字路右轉)至金山礦泉約 20 分鐘,停車空間數台・免費。富士急山梨巴士班次有限,出發前請確認時刻表。
運行期間 : 富士急山梨巴士西奧山線 全年運行 (班次有限),自駕全年 (大峠林道於 12 月〜4 月下旬冬季封閉)
乘車時間 : 大月站 → 遲能戶 約 15 分鐘 (巴士) + 步行 1 小時 (至金山礦泉)
車資 : 巴士約 ¥300,自駕免費
運行間隔 : 1 日 數班 (需確認時刻表)
大月站 → 遲能戶 (富士急山梨巴士 西奧山線,登山者用早班摘錄)
| 大月站 發 | 遲能戶 到 |
|---|---|
| 約 7:30 (早班) | 約 7:45 |
| 約 9:30 (上午班) | 約 9:45 |
遲能戶 → 大月站 (富士急山梨巴士 西奧山線,回程)
| 遲能戶 發 | 大月站 到 |
|---|---|
| 約 14:00 | 約 14:15 |
| 約 16:30 (末班) | 約 16:45 |
注意 : 富士急山梨巴士西奧山線的時刻請務必事先向富士急山梨巴士官方或大月市公所確認。班次有限,錯過末班需步行 1 小時+計程車回到大月站。金山礦泉山口館已於 2019 年 3 月閉館,無法住宿・入浴。下山後推薦大月站前「天空之湯」或市內入浴設施。
參考 : 登山口導覽 金山礦泉 ｜ 大月市觀光協會 姥子山
洽詢 : 富士急山梨巴士 ☎0555-72-6877 / 大月市觀光協會 ☎0554-22-2942
3. 金山礦泉路線・雁腹摺山縱走・推薦方案
姥子山是
位於山梨縣大月市的 1,503m 之山。大月市選定 秀麗富嶽十二景第 1 番山頂(與雁腹摺山一組),與雁腹摺山並列、富士山眺望優美的名峰。山頂分為東峰與西峰,東峰的富士山眺望尤為絕景。要制霸秀麗富嶽十二景第 1 番山頂,與雁腹摺山的縱走為標準。
登山道概要 (主要 2 條路線)
- 金山礦泉往返路線 (中級・約 8 小時往返):金山礦泉舊址 → 姥子山往返,單獨登頂
- 大峠→雁腹摺山→姥子山縱走路線 (中級・約 5 小時):大峠 → 雁腹摺山 → 姥子山 → 金山礦泉,秀麗富嶽第 1 番完全制霸 (推薦)
山莊・溫泉 (2026 年資訊)
– 金山礦泉山口館 2019 年 3 月閉館:無法住宿・入浴,可作為登山口・停車空間利用
– 大月站前「天空之湯」:下山後順道泡湯
– 大峠停車場:10 台・免費・有廁所 (縱走出發點・大峠林道冬季封閉)
登山季節・花卉:5 月〜11 月 (大峠林道冬季封閉)。5 月:新綠・三葉杜鵑,6 月:石楠花。10-11 月:紅葉。冬季 (12-3 月) 因林道封閉無法走大峠路線,金山礦泉路線可行但有積雪・結冰,須中級者以上。
注意事項
– 金山礦泉山口館閉館:2019 年以後無法住宿,規劃時請注意
– 富士急山梨巴士班次有限:末班需確認,錯過則需步行・計程車
– 大峠林道 12 月〜4 月下旬冬季封閉:縱走路線於季節外無法通行
– 水源有限:僅金山礦泉舊址,請攜帶至少 1.5L
– 山頂部有岩稜:需謹慎步行
緊急時聯絡方式・洽詢處
- 大月市公所 (觀光協會): ☎0554-22-2942 / 大月警察署 (登山申報・山岳救助): ☎0554-22-0110
- 富士急山梨巴士: ☎0555-72-6877 / JR 大月站: ☎0554-22-0029
- 大月計程車: ☎0554-22-2120
推薦方案 (大峠→雁腹摺山→姥子山縱走 推薦・標準)
- 當日來回縱走 (秀麗富嶽第 1 番完全制霸・推薦・中級):1 日 新宿 6:00 → 大月站 7:30 → 計程車 → 大峠 9:00 → 雁腹摺山 10:20 → 姥子山 12:30 → 金山礦泉 14:30 → 巴士或步行 → 大月站 16:00 → 歸途
- 金山礦泉往返 (中級・單獨):1 日 大月站 → 巴士 → 遲能戶 → 步行 → 金山礦泉 → 姥子山往返 → 大月站
參考 : 登山口導覽 金山礦泉 ｜ 大月市觀光協會 姥子山
攝影: kaoru hayashi
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