新蛇抜山
新蛇抜山是位於長野縣與靜岡縣交界處、海拔2,667公尺的山峰，是日本百高山之一。
它坐落於南阿爾卑斯中部，位於間之岳通往鹽見岳的主稜線（仙鹽尾根）上、熊之平附近，是一座由針葉林與偃松覆蓋的幽靜山峰。登山道從山頂東側繞行，因此真正登頂的人很少，需從稜線的岔口往返登頂。它位於連接北岳、間之岳與鹽見岳的南阿爾卑斯最深處穿越路線的中途，無法當天來回。
前往登山口的公共交通方面，鹽見岳一側可從JR伊那大島站搭乘前往鳥倉登山口的登山巴士，仙丈岳一側則從JR茅野站或伊那經由戶台公園可前往北澤峠。
新蛇抜山並非單獨攀登的山，而是在從鹽見岳或仙丈岳穿越仙鹽尾根的2〜3晚行程途中順道造訪的山。最近的山屋是靜岡市營 熊之平小屋，以此為據點往返。代表性路線為鳥倉登山口 → 三伏峠（住宿）→ 鹽見岳 → 北荒川岳 → 新蛇抜山 → 熊之平（住宿），以及北澤峠 → 仙丈岳 → 仙鹽尾根 → 熊之平 → 新蛇抜山。
稜線上的熊之平小屋、三伏峠小屋、鹽見小屋是住宿與緊急時的據點。2026年熊之平小屋因維修工程，小屋住宿僅為7月11日〜8月31日（預定），帳篷露營與商店則持續至工程結束，最新營業日期與費用請務必透過官方確認。適合登山的季節為山屋營業的7月中旬〜9月中旬，其餘時段因積雪與結冰不適合一般登山。
*資訊最後確認日期：2026年6月14日
前往登山口的交通方式
1.【去程】伊那大島站 → 鳥倉登山口（鹽見岳一側）
從JR飯田線的伊那大島站前搭乘伊那巴士「南阿爾卑斯登山巴士 鳥倉線」，於終點鳥倉登山口下車。從這裡翻越三伏峠、鹽見岳前往新蛇抜山。
車程 : 約1小時50分鐘
車資 : 成人1,680日圓
行駛期間 : 每年7月中旬〜8月下旬的每日（季節性行駛）
鳥倉線為僅夏季的季節性行駛。行駛日期請務必透過官方確認。行駛期間以外，可從伊那大島站搭乘計程車前往鳥倉登山口（約1小時）。
巴士時刻表伊那大島站至鳥倉登山口
| 伊那大島站 發 | 鳥倉登山口 到 |
|---|---|
| 6:45 | 8:35 |
| 12:10 | 14:00 |
參考 : 伊那巴士 南阿爾卑斯登山巴士（鳥倉線）
2.【回程】鳥倉登山口 → 伊那大島站
下山後從鳥倉登山口搭乘伊那巴士「南阿爾卑斯登山巴士 鳥倉線」，於伊那大島站下車。
車程 : 約1小時50分鐘
車資 : 成人1,680日圓
行駛期間 : 每年7月中旬〜8月下旬的每日（季節性行駛）
巴士時刻表鳥倉登山口至伊那大島站
| 鳥倉登山口 發 | 伊那大島站 到 |
|---|---|
| 9:10 | 11:00 |
| 14:25 | 16:15 |
參考 : 伊那巴士 南阿爾卑斯登山巴士（鳥倉線）
3.【去程】茅野站·伊那 → 戶台公園 → 北澤峠（仙丈岳一側）
若要從仙丈岳穿越仙鹽尾根，需在戶台公園（舊仙流莊）轉乘南阿爾卑斯林道巴士前往北澤峠。前往戶台公園，可從JR中央本線的茅野站搭乘JR巴士關東「南阿爾卑斯Geoliner」（週五·六·日·假日的季節性行駛·約65分鐘·1,800日圓），或僅週六運行的「Morning Geoliner」從伊那巴士總站前往。林道巴士於6月上旬〜11月上旬運行·1,150日圓+隨身行李費220日圓（18L以上的背包）·僅限現金。
巴士時刻表茅野站 → 戶台公園 → 北澤峠（Geoliner+林道巴士 接續）
| 茅野站 發 | 戶台公園 到 | 戶台公園 發 | 北澤峠 到 |
|---|---|---|---|
| 10:40 | 11:45 | 12:10 | 13:00 |
若想清晨抵達北澤峠，可搭乘週六運行的Morning Geoliner（伊那巴士總站4:30發 → 戶台公園5:10到），再接續戶台公園5:45發的林道巴士首班車（北澤峠6:35到）。戶台公園發的林道巴士除首班5:45外，還有8:05·10:05·12:10·14:20發。
參考 : 伊那市 南阿爾卑斯林道巴士
4.【回程】北澤峠 → 戶台公園 → 茅野站
若從仙丈岳一側下山，可從北澤峠搭乘南阿爾卑斯林道巴士返回戶台公園，再搭乘南阿爾卑斯Geoliner前往JR茅野站。
巴士時刻表北澤峠 → 戶台公園 → 茅野站（林道巴士+Geoliner 接續）
| 北澤峠 發 | 戶台公園 到 | 戶台公園 發 | 茅野站 到 |
|---|---|---|---|
| 16:00 | 16:45 | 17:00 | 18:24 |
北澤峠發的林道巴士有7:30·10:00·13:10·15:00·16:00發。與Geoliner（戶台公園17:00發）接續的是16:00發的班次。若較早下山，請留意在戶台公園的候車時間。
參考 : 伊那市 南阿爾卑斯林道巴士
登山路線與安全注意事項
路線:新蛇抜山位於南阿爾卑斯最深處的仙鹽尾根上，需以2〜3晚的穿越造訪。從鹽見岳一側：鳥倉登山口 → 三伏峠（約3小時·住宿）→ 鹽見岳（約4小時）→ 北荒川岳 → 新蛇抜山 → 熊之平（住宿）。從仙丈岳一側：北澤峠 → 仙丈岳（約4小時）→ 大仙丈岳 → 仙鹽尾根 → 熊之平 → 新蛇抜山。從鹽見岳到熊之平約4〜5小時，新蛇抜山就在這一區間內。
山頂與穿越路注意:由於新蛇抜山的登山道從山頂東側繞行，登頂需從稜線岔口往返，請注意不要漏看山頂標識而走過。仙鹽尾根是一條距離長、退路少的幽靜穿越路線，須有充足的體力與行程餘裕。森林界線附近須留意強風、雷擊與天氣驟變。
飲水·山屋·季節:作為據點的熊之平小屋有水場，但稜線上缺水，須在各山屋補給。2026年熊之平小屋因維修工程，小屋住宿僅為7月11日〜8月31日（預定），帳篷露營與商店持續至工程結束。設有帳篷場（約20頂·請確認），住宿與露營均請事先確認最新資訊。適合登山的季節為山屋營業的7月中旬〜9月中旬。
― 熊之平小屋（預約）03-6265-6967（10:00〜17:00）／特種東海Forest 0547-46-4717（9:00〜16:00）
裝備·緊急情況:請攜帶2〜3晚的食物、保暖衣物、雨具、頭燈、地圖/GPS以及充足的飲水。遇難或事故時請撥打110（警察）·119（消防）。
·伊那警察署 0265-72-0110
攝影: Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain
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