大喰岳

大喰岳（海拔3,101m）位於長野縣松本市與岐阜縣高山市的交界處，是槍岳南鄰的山峰，為日本第10高峰。它也是日本百高山之一。
從槍岳山莊經飛驒乘越約25分鐘即可登頂，是緊鄰槍岳南側的3,000m級山峰，位於槍・穂高穿越路線上，山頂可近觀槍岳的尖峰。常見路線從上高地溯槍澤而上，住槍岳山莊後往返稜線。搭乘公共交通時，可前往上高地（長野側）或新穂高溫泉（飛驒側），再以槍岳山莊為據點登頂。

起點是上高地巴士總站（海拔約1,500m），經橫尾（約3小時）、槍澤Lodge（約1小時30分鐘）、馬場平，從天狗原岔路抵達槍岳山莊（從上高地約8小時30分鐘）。從山莊經飛驒乘越約25分鐘登頂大喰岳。一般在槍澤Lodge或槍岳山莊住一晚的兩天一夜以上。飛驒側從新穂高溫泉經右俣谷、槍平小屋到飛驒乘越約8小時（宿槍平小屋）。
以槍岳山莊（完全預約制・℡090-2641-1911・2026年4月27日〜11月3日營業）為據點。適宜季節為殘雪消融後的7月中旬至10月上旬，此前需前齒冰爪與冰鎬。槍岳尖峰的往返（鐵鏈與梯子連續）是另一處核心，不在本文範圍。

*資訊最後確認日：2026年6月14日

前往登山口的交通方式

1. 【去程】新島々站 → 上高地（登山口）
2. 【回程】上高地（登山口） → 新島々站
3. 【去程・回程】高山 → 新穂高溫泉（飛驒側）

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1.【去程】新島々站 → 上高地（登山口）

長野側的基地是從松本站搭乘松本電鐵上高地線約24分鐘的新島々（しんしましま）站，由此搭乘Alpico交通的往上高地客運到終點上高地巴士總站（約1小時30分鐘）。上高地全年實施私家車管制，客運是基本方式（2026年行駛期間為4月17日〜11月15日，冬季停駛）。從新宿、大阪也有直達高速客運「Sawayaka信州號」。

客運時刻表①：新島々站 → 上高地（Alpico交通・去程）

2026年4月17日〜11月15日行駛・預約優先制。白天約40分鐘一班，共14班；約1小時30分鐘。票價請向官方確認。

新島々站 發	上高地BT 抵
7:10（首班車）	8:18
9:30	10:38
15:30（末班車）	16:38

Sawayaka信州號（直達高速客運）：新宿巴士站 22:57發→上高地 翌5:20抵（夜行）、大阪（阪急三番街）21:30發→翌5:20抵等。請於Highway Bus Dot Com預約。自駕：在澤渡（松本側）・Akandana（高山側）停車場轉乘往上高地的客運或計程車。

參考：[Alpico交通 上高地線（新島々〜上高地）]

2.【回程】上高地（登山口） → 新島々站

下山後從上高地巴士總站搭乘Alpico交通客運返回新島々站，再轉乘上高地線前往松本站（客運約1小時30分鐘＋鐵道約24分鐘）。回程同樣白天約40分鐘一班，末班車為上高地17:55發。從涸澤下山路程長且耗時，請預留充裕時間趕末班車。

客運時刻表②：上高地 → 新島々站（Alpico交通・回程）

2026年4月17日〜11月15日行駛・預約優先制。白天約40分鐘一班，共14班；約1小時30分鐘。票價請向官方確認。

上高地BT 發	新島々站 抵
7:50（首班車）	8:55
17:55（末班車）	19:00

參考：[Alpico交通 上高地線（新島々〜上高地）]

3.【去程・回程】高山 → 新穂高溫泉（飛驒側）

若從飛驒側進入槍岳・大喰岳，從JR高山站前的高山濃飛巴士中心搭乘濃飛巴士，經平湯溫泉可前往新穂高纜車（新穂高溫泉）（約1小時45分鐘・票價2,200日圓）。平湯溫泉為轉乘樞紐，也可從松本經新島々、澤渡進入新穂高溫泉（松本→新穂高溫泉3,910日圓・需預約）。從新穂高溫泉經右俣谷、槍平小屋上抵飛驒乘越，再前往槍岳山莊（詳見下文）。

客運時刻表③：高山濃飛BC ⇄ 新穂高纜車（濃飛巴士）

每小時一班。高山→新穂高纜車 約1小時45分鐘・票價2,200日圓，經平湯溫泉轉乘。最新資訊請向官方確認。

區間	發	抵
高山濃飛BC → 新穂高纜車（去程首班車）	7:00	8:16
高山濃飛BC → 新穂高纜車（末班車）	18:40	20:22
新穂高纜車 → 高山濃飛BC（回程）	8:55	10:31

飛驒側路線注意事項：新穂高溫泉→右俣谷→槍平小屋→飛驒乘越→槍岳山莊約8小時，途中可住槍平小屋。飛驒乘越下方的上坡較陡，7月下旬前殘留雪渓，有時需冰爪。入山前請向槍岳山莊、槍平小屋確認最新狀況。

參考：[濃飛巴士 新穂高線]

登山路線與安全注意事項

路線①（標準・從上高地）：上高地 → 橫尾（約3小時）→ 槍澤Lodge（約1小時30分鐘）→ 馬場平（約30分鐘）→ 天狗原岔路（約1小時30分鐘）→ 槍岳山莊（約2小時）→ 飛驒乘越 → 大喰岳（約25分鐘）。上高地至槍岳山莊單程約8小時30分鐘・總距離約19km・高差約1,600m，在槍澤Lodge、馬場平或槍岳山莊住宿的兩天一夜至三天兩夜。

住宿：槍澤沿途有槍澤Lodge，稜線上有槍岳山莊（完全預約制・℡090-2641-1911・2026年4/27〜11/3營業）。住槍岳山莊可將大喰岳、槍岳尖峰、中岳方向組合同行。

路線②（飛驒側）：新穂高溫泉 → 右俣谷 → 槍平小屋 → 飛驒乘越 → 槍岳山莊 → 大喰岳 約8小時，可住槍平小屋。

交通・客運：長野側從新島々站搭乘往上高地客運（去程 新島々7:10發→上高地8:18抵），飛驒側從高山可前往新穂高溫泉（高山7:00發→8:16抵）。上高地全年車輛管制，必須搭乘客運。

大喰岳稜線：從槍岳山莊經飛驒乘越（約9分鐘）到大喰岳（約14分鐘），是有碎石回升的3,000m級稜線，難關不多，但注意強風、落雷與墜落。

槍岳尖峰：槍岳山頂（尖峰）的往返是鐵鏈與梯子連續的垂直岩場，與大喰岳是不同的核心，請預留充足時間與體力。

中岳・南岳方向：從大喰岳通往中岳、南岳的稜線有鐵梯與瘦尾根，南岳之後即大切戶（高級者向）。

季節・裝備：適宜季節為7月中旬至10月上旬，殘雪期需前齒冰爪與冰鎬。請攜帶雨具、保暖衣物、安全帽與頭燈。

緊急情況：遇險或事故時請撥打110（警察）・119（消防・救援）。
最新資訊請向長野縣、岐阜縣北阿爾卑斯山難對策協議會確認。

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC0