兎岳
兔岳（Usagidake，海拔2,818m）聳立於赤石山脈（南阿爾卑斯南部）的主稜線上，位於長野縣飯田市與靜岡市葵區的交界。它名列日本百高山之一。沒有任何登山道直接攻上山頂：兔岳是連結聖岳與赤石岳之主稜線上的一座山峰，唯有在縱走途中才會踏及——是一座深藏山中、靜謐而偏遠的名峰。
⚠ 兔岳並無「直登路線」／西側路線（便之島・易老渡）封閉中（2026年賽季）
- 兔岳僅在主稜線上設有登山道，因此唯有從聖岳或赤石岳方向縱走方能抵達。最實際的選擇是從東側的聖澤登山口出發，越過聖平小屋與聖岳的原路往返。
- 便之島〜西澤渡（聖光小屋〜桂澤橋，約2km）：自2023年12月下旬起因地質調查而封閉、無法通行，2026年很可能仍持續封閉。芝澤閘〜易老渡亦因路旁邊坡崩塌而禁止車輛通行（自芝澤閘起須徒步約4km）。從西側進入須確認最新資訊。
- 2026年賽季 特種東海森林接駁巴士：2026年7月11日〜10月12日運行。7/11〜9/23為完全預約制（毎日企劃服務代行）；提攜山小屋（聖平小屋・椹島Lodge等）住宿者免費；僅帳棚泊者不可使用。最新資訊：特種東海森林接駁巴士。
*時刻表最後確認日：2026年6月14日
前往登山口的交通方式
1.【去程】竹橋站（東京） → 聖澤登山口
Step 1.
由東京的竹橋站或八王子站，搭乘毎日Arupen號「畑薙水壩・井川方向」班次，於畑薙夏期臨時停車場下車。（需預約）
Step 2.
在畑薙夏期臨時停車場換乘特種東海森林接駁巴士，於聖澤登山口下車。（需預約）
Step 1 車資：15,500日圓起／車程：約7小時（夜行）
Step 2 車程：約1小時（接駁巴士・提攜山小屋住宿者免費）
巴士時刻表前往聖澤登山口的接駁班次
| 竹橋站發 | 八王子站發 | 畑薙停車場著 | 畑薙停車場發 | 聖澤登山口著 |
|---|---|---|---|---|
| 23:00 | 24:15 | 5:30 | 6:45 | 8:00 |
2.【回程】聖澤登山口 → 新宿站
Step 1.
由聖澤登山口搭乘特種東海森林接駁巴士，於畑薙夏期臨時停車場下車。（需預約）
Step 2.
由畑薙夏期臨時停車場搭乘開往新宿的毎日Arupen號，搭至終點新宿站。（需預約）
【注意】
接駁巴士僅供住宿於特種東海森林所管理或提攜之山小屋（聖平小屋・椹島Lodge等）的登山者使用。僅帳棚泊者不可使用。
Step 1 車程：約1小時（接駁巴士・提攜山小屋住宿者免費）
Step 2 車資：15,500日圓起／車程：約6〜7小時
巴士時刻表聖澤登山口往新宿的接駁班次
| 聖澤登山口發 | 畑薙停車場著 | 畑薙停車場發 | 新宿站著 |
|---|---|---|---|
| 13:00 | 13:55 | 14:15 | 21:30 |
行駛期間：例年7月中旬〜10月中旬（年度有異）
參考：Maitabi（毎日Arupen號）｜特種東海森林接駁巴士
3. 登頂路線、核心路段與預估步行時間
兔岳的山頂位於赤石山脈南北走向的主稜線上，南有聖岳（3,013m），北有小兔岳（2,738m）、中盛丸山（2,807m）與大澤岳（2,819m）相連。山頂正下方東側約100m處座落著兔岳避難小屋，是南阿爾卑斯南部縱走途中的一處中繼點。
● 經聖岳路線（自聖澤登山口出發的原路往返；最普遍的選擇）
由聖澤登山口爬升至聖平小屋，接著越過小聖岳與聖岳後向北縱走。從聖岳前往兔岳的核心，在於先一口氣下降約300m至兔岳鞍部，再爬升約200m回到兔岳。聖岳南側的下坡是碎石鬆滑的陡坡，須留意滑落與落石。
● 作為赤石岳〜聖岳縱走的一段
從赤石岳／百間洞山之家方向出發，經大澤岳、中盛丸山與小兔岳抵達兔岳。沿途行走於森林界線之上的稜線，且因兔岳南斜面為崩塌地帶，在濃霧或強風時須謹慎辨識路線。
主要路段的標準步行時間（夏季・無雪期參考）
- 聖澤登山口 → 聖平小屋：約6小時10分（上行，累計爬升約1,390m）
- 聖平小屋 → 小聖岳 → 聖岳：約2小時50分
- 聖岳 → 兔岳鞍部 → 兔岳：約1小時50分
- 兔岳 → 小兔岳 → 中盛丸山 → 百間洞山之家：約2小時30分
推薦行程（3晚4天；結合聖岳與兔岳的縱走）
- 第1天：聖澤登山口（約8:00抵達）→ 聖平小屋（住宿）
- 第2天：聖平小屋 → 聖岳 → 兔岳 →（原路越過聖岳返回，或）百間洞山之家／兔岳避難小屋（住宿）
- 第3天：越過赤石岳前往赤石小屋／椹島方向，或返回聖平小屋
- 第4天：下山並搭乘接駁巴士前往畑薙
若兔岳是您唯一的目標，以聖平小屋為據點、越過聖岳往返兔岳的2晚3天行程最容易安排。當日往返並不可行，山中住宿1至2晚是必要的。
4. 山小屋、避難小屋與緊急聯絡方式
聖平小屋（營業小屋）
- 2026年賽季：預定7月11日（六）〜9月23日（三・假日）
- 僅提供素泊（需預約）。不可帳棚泊（最近的營地為茶臼小屋）
- 預約：網路訂房網站「2yu」，或電話 080-1560-6309（10:00〜14:00）
- 參考：井川觀光協會 山小屋預約網站
百間洞山之家（營業小屋・赤石岳側）
- 2026年因進行修繕工程，小屋住宿為7月11日〜8月31日（預定）；帳棚泊與賣店則持續至工程結束
- 預約：電話 03-6265-6967（預約專線，10:00〜16:00）／特種東海森林 0547-46-4717（9:00〜16:00）
- 參考：特種東海森林 山小屋資訊
兔岳避難小屋（無人）
- 位於山頂正下方東側約100m。可容納約8人，內部於2009年整修。因無人駐守，寢具、糧食與燃料須自行攜帶。
- 在與小兔岳之間鞍部東側的溪流（奧赤石澤）有一處水源，但可能乾涸、無法仰賴。請在聖平小屋、百間洞山之家等處備妥足夠的飲水。
緊急聯絡方式
- 長野縣警 山岳遇難・飯田警察署：0265-22-0110
- 靜岡縣警 山岳遇難・靜岡南警察署：054-288-0110
- 靜岡市 葵區公所 井川支所：054-260-2211
圖片來源：Alpsdake
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