檜尾岳

檜尾岳（海拔2,728m）位於長野縣駒之根市，是中央阿爾卑斯（木曽山脈）主脊上的山峰，也是日本百高山之一。
它正好位於北側的木曽駒岳・寶劍岳與南側的空木岳之間；山頂南側正下方坐落著以三角屋頂為標誌的檜尾小屋與清澈湛藍的檜尾池。這裡是寶劍〜空木漫長縱走路線的要衝，在此住一晚便可從木曽駒岳輕鬆走到空木岳。常見路線是從千疊敷登上極樂平，越過島田娘之頭、濁澤大峰沿主脊南下；伊那側也有從檜尾橋沿檜尾尾根直登的路。搭乘大眾運輸時，從駒之根站換乘巴士與纜車抵達千疊敷，再由此徒步。

起點是海拔2,612m的千疊敷站（駒之岳纜車終點）。沿圈谷西壁的陡坡登上極樂平（海拔約2,860m），再沿主脊越過島田娘之頭、濁澤大峰南下至檜尾岳。從千疊敷到檜尾岳單程約4小時，當日往返約7〜8小時。不少登山者在山頂下方的檜尾小屋住一晚，翌日再縱走至空木岳。
山脊為森林線之上的連續起伏，濁澤大峰前後有岩場與瘦尾根。山頂南側正下方的檜尾小屋（海拔約2,650m・2026年7月11日〜10月12日營業・電話預約制℡090-7957-7650〔9:00〜18:00・須於前一日預約〕・設有營地・避難小屋部全年可用）是寶劍岳〜空木岳間唯一的有人小屋。適宜季節為賞花與展望的7月中旬至8月、紅葉的9月下旬至10月上旬；殘雪期登極樂平的陡坡需前齒冰爪與冰斧。

*資訊最後確認日：2026年6月14日

前往登山口（千疊敷）的交通方式

1. 【去程】駒之根站 → 白檜平站 → 千疊敷
2. 【回程】千疊敷 → 白檜平站 → 駒之根站

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1.【去程】駒之根站 → 白檜平站 → 千疊敷

前往登山口千疊敷，先從JR飯田線駒之根站前的巴士站搭乘伊那巴士駒之岳纜車線，在白檜平站下車（單程1,050日圓・往返2,100日圓・約45分鐘）。在白檜平站換乘駒之岳纜車，至終點千疊敷站（海拔2,612m）（約7至8分鐘・高差950m）。
※菅之台〜白檜平為自家車禁入區間，請從菅之台巴士中心搭乘班車（從菅之台上車單程830日圓・停車場普通車每日800日圓）。纜車基本上無需預約（先到先入），但暑假、紅葉期的週末及假日等繁忙期，巴士與纜車都非常擁擠，建議預留充裕時間。

巴士時刻表①：駒之根站 → 白檜平站（伊那巴士・去程）

＊號＝繁忙期班次（2026：僅於7/11〜7/12、7/17〜8/16、8/22〜9/13、9/14〜10/18 運行行事曆相應日運行）。夏季時刻表約每30分鐘一班。最新資訊請以官方為準。

駒之根站 發	白檜平站 到
＊05:00	＊05:45
＊05:30	＊06:15
＊06:00	＊06:45
＊06:30	＊07:15
＊07:00	＊07:45
＊07:30	＊08:15
08:00	08:45
08:30	09:15
09:00	09:45
09:30	10:15
10:00	10:45
10:30	11:15
11:00	11:45
11:30	12:15
12:00	12:45
12:30	13:15
13:00	13:45
13:30	14:15
14:00	14:45
14:30	15:15
15:00	15:45
15:30	16:15
16:00	16:45

參考：[中央阿爾卑斯駒之岳纜車（車資・時刻表）]

2.【回程】千疊敷 → 白檜平站 → 駒之根站

下山後，從千疊敷站搭乘駒之岳纜車下至白檜平站，再從白檜平站巴士站搭乘伊那巴士駒之岳纜車線返回駒之根站（白檜平⇄駒之根站 單程1,050日圓・約46〜48分鐘）。從檜尾岳返回千疊敷需在主脊重新爬升，頗為耗時，請為纜車與巴士的末班車預留餘裕。繁忙期纜車可能需要排隊候乘，建議盡早下山。

巴士時刻表②：白檜平站 → 駒之根站（伊那巴士・回程）

＊號＝繁忙期班次（2026：僅於7/11〜7/12、7/17〜8/16、8/22〜9/13、9/14〜10/18 運行行事曆相應日運行）。夏季時刻表約每30分鐘一班。最新資訊請以官方為準。

白檜平 發	駒之根站 到
＊06:20	＊07:08
＊06:50	＊07:38
＊07:20	＊08:08
＊07:50	＊08:38
＊08:20	＊09:08
08:50	09:38
09:20	10:08
09:50	10:38
10:20	11:08
10:50	11:38
11:20	12:08
11:50	12:38
12:20	13:08
12:50	13:38
13:20	14:08
13:50	14:38
14:20	15:08
14:50	15:38
15:20	16:08
15:50	16:38
16:20	17:08
16:50	17:38
17:20	18:08

參考：[中央阿爾卑斯駒之岳纜車（車資・時刻表）]

登山路線與安全注意事項

路線（千疊敷〜主脊〜檜尾岳）：千疊敷站 → 極樂平（圈谷西壁陡坡・約50分鐘）→ 島田娘之頭 → 濁澤大峰 → 檜尾岳。從千疊敷到檜尾岳單程約4小時，當日往返約7〜8小時。熱門行程是在檜尾小屋住一晚，翌日縱走至空木岳；體力充沛者可兩天走完木曽駒岳至空木岳的主脊。也可從伊那側的檜尾尾根（至檜尾橋約4〜5小時）下山繞行。

檜尾小屋：山頂南側正下方有檜尾小屋（海拔約2,650m・2026年7月11日〜10月12日營業・電話預約制℡090-7957-7650〔9:00〜18:00・須於前一日預約〕・設有營地）。它是寶劍岳〜空木岳漫長山脊上唯一的有人小屋，於2022年重建，並附設冬季亦可使用的避難小屋部。用水取自小屋水場（檜尾池）。

濁澤大峰一帶：從島田娘之頭到濁澤大峰有岩場、瘦尾根與梯子路段，會車與滑墜需注意。森林線之上的起伏連綿，所需時間與體力都超出距離的表象。

圈谷西壁陡坡：從千疊敷到極樂平的上坡為圈谷壁陡坡，需注意浮石與滑墜。殘雪期（約至6月）需前齒冰爪與冰斧。

氣象・裝備：地處海拔2,700m級的森林線之上，需防天氣驟變、強風、雷擊與寒冷。請攜帶雨具、保暖衣物、地形圖與指北針（GPS）、頭燈。適宜季節為7月中旬至10月上旬。

緊急時：遇難或事故時請撥打110（警察）・119（消防・救援）。最新登山道狀況與氣象請以中央阿爾卑斯駒之岳纜車及駒之根市官方資訊為準。

Photo by Σ64 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0