安倍荒倉岳

安倍荒倉岳（海拔2,693m）橫跨長野縣伊那市與靜岡縣靜岡市葵區，是赤石山脈（南阿爾卑斯）的山峰，也是日本百高山之一。
它矗立於連接仙丈岳與鹽見岳的漫長仙鹽尾根中段、熊之平小屋稍南處，是一座被樹林環抱的靜謐山峰。三角點略偏離縱走道，展望有限，但因營業小屋稀少、登山者也寥寥，可享受南阿爾卑斯屈指可數的靜謐尾根漫步。它並非單獨攀登的目標，而是在從北澤峠翻越仙丈岳沿仙鹽尾根南下、或從鹽見岳一側縱走的途中順道踏訪的山。搭乘公共交通時，以長野縣一側的戶台公園搭南阿爾卑斯林道巴士進入北澤峠為起點。

從起點北澤峠（海拔約2,030m）登上仙丈岳，經大仙丈岳、三峰岳沿仙鹽尾根南下，入住熊之平小屋（海拔約2,500m）後再登安倍荒倉岳為一般行程。從北澤峠到熊之平小屋路程漫長、途中幾乎沒有營業小屋，是兩天一夜以上的行程。以熊之平小屋為據點，也可往返安倍荒倉岳、新蛇抜山方向，或縱走至鹽見岳、由鳥倉登山口（伊那大島站一側）下山的長程路線。
最近的營業小屋是熊之平小屋，2026年因小屋修繕工程，小屋住宿預定為7月11日〜8月31日，帳篷露營與物品銷售預計持續至工程結束（完全預約制・約6月起受理・℡03-6265-6967等）。最新營業狀況務必在預約時以官方為準。熊之平小屋設有水場。地處森林線附近的漫長尾根、撤退路線有限，適合具備充分裝備與體力的經驗者。

*資訊最後確認日：2026年6月14日

前往登山口（北澤峠）的交通方式

1. 【去程】茅野站／伊那 → 戶台公園 → 北澤峠
2. 【回程】北澤峠 → 戶台公園 → 茅野站

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1.【去程】茅野站／伊那 → 戶台公園 → 北澤峠

前往北澤峠的門戶是長野縣一側的戶台公園（舊仙流莊）。從JR中央本線茅野站搭乘JR巴士關東「南阿爾卑斯Geoliner」前往戶台公園，再換乘南阿爾卑斯林道巴士（Queen Line）進入北澤峠。週六可利用從伊那巴士總站（距JR飯田線伊那市站步行約3分鐘）發車的「Morning Geoliner」（伊那BT4:30發→戶台公園5:10到・950日圓）銜接林道巴士首班。
※山梨縣一側的廣河原〜北澤峠區間自2019年颱風災害以來持續封閉，車輛進入北澤峠僅限戶台公園一側。林道巴士僅收現金，售票於首班發車約30分鐘前開始。

巴士時刻表①：茅野站 → 戶台公園（南阿爾卑斯Geoliner・去程）

約65分鐘・1,800日圓。行駛為7月中旬〜10月中旬的週五・六・日・假日（2026年度：7/17〜10/12，8月上旬〜中旬每日行駛）。最新資訊請以官方為準。

茅野站 發	戶台公園 到
10:40	11:45

巴士時刻表②：戶台公園 → 北澤峠（南阿爾卑斯林道巴士・去程）

約50分鐘・1,150日圓＋隨身行李220日圓（18L以上背包）。行駛為6月上旬〜11月上旬（2026年度：6/1〜11/3）。Geoliner 11:45到銜接12:10發。最新資訊請以官方為準。

戶台公園 發	北澤峠 到
5:45（每日・首班）	6:35
6:30（假日）	7:20
8:05	8:55
10:05	10:55
12:10	13:00
14:20	15:10

參考：[伊那市 南阿爾卑斯林道巴士]

2.【回程】北澤峠 → 戶台公園 → 茅野站

下山後，從北澤峠搭乘南阿爾卑斯林道巴士下至戶台公園，再乘南阿爾卑斯Geoliner返回茅野站。由於這是漫長縱走後的下山，請為林道巴士與Geoliner的末班（戶台公園17:00發→茅野站18:24到）預留充裕時間。若從鹽見岳一側下山，則利用鳥倉登山口前往伊那大島站方向的巴士。

巴士時刻表③：北澤峠 → 戶台公園（南阿爾卑斯林道巴士・回程）

約45分鐘・1,150日圓＋隨身行李220日圓。16:00發（16:45到）銜接Geoliner 17:00發。最新資訊請以官方為準。

北澤峠 發	戶台公園 到
7:30	8:15
10:00	10:45
13:10	13:55
15:00	15:45
16:00（末班銜接）	16:45

巴士時刻表④：戶台公園 → 茅野站（南阿爾卑斯Geoliner・回程）

約85分鐘・1,800日圓。行駛日與去程相同（週五・六・日・假日）。最新資訊請以官方為準。

戶台公園 發	茅野站 到
17:00	18:24

參考：[伊那市 南阿爾卑斯林道巴士]

登山路線與安全注意事項

路線（仙鹽尾根縱走）：北澤峠 → 仙丈岳 → 大仙丈岳 → 三峰岳 → 熊之平小屋（住一晚）→ 安倍荒倉岳。從北澤峠到熊之平小屋路程漫長，即使腳力好也需兩天一夜以上，途中可在仙丈岳的小屋或馬之背Hütte、兩俣小屋等住宿。安倍荒倉岳是從熊之平小屋朝鹽見岳出發後不久即到的樹林山峰，三角點位於縱走道旁。

住宿（熊之平小屋）：位於仙鹽尾根近中段、海拔約2,500m的靜岡市營山小屋。2026年因修繕工程，小屋住宿預定為7月11日〜8月31日，帳篷露營與物品銷售預計持續至工程結束。完全預約制，約6月起經特種東海Forest等受理（℡03-6265-6967／0547-46-4717）。設有水場與營地。營業期間與預約方式務必事先以官方為準。

仙鹽尾根之長：連接仙丈岳與鹽見岳的仙鹽尾根是南阿爾卑斯數一數二的漫長縱走道，營業小屋稀少、撤退路線也有限。請為行程備足食物、飲水與預備日，並嚴格判斷天氣。

其他路線：從南側亦有經鳥倉登山口（伊那大島站發季節巴士）→ 三伏峠 → 鹽見岳，再北上至安倍荒倉岳的路線，可與鹽見岳組合縱走。兩者皆為需多日的進階路線。

氣象・裝備：地處海拔2,700m級的主脊，需防天氣驟變、強風、雷擊與寒冷。請攜帶地形圖與指南針（GPS）、雨具、保暖衣物、頭燈與充足的行動糧。適宜季節配合熊之平小屋營業，為7月中旬至9月。

緊急時：遇難或事故時請撥打110（警察）・119（消防・救援）。長野與靜岡兩側均有多段手機無信號區間，務必提交登山計畫書。

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain