笹子雁ヶ腹摺山

笹子雁ヶ腹摺山(1,358m) 是位於山梨縣大月市・甲州市交界的秀麗富嶽十二景 第 4 番山頂(與瀧子山一組)。位於笹子隧道正上方的富士展望之山，從山頂可一覽富士山・三峠山・南阿爾卑斯。

可由 JR 中央線笹子站徒步抵達，中級★★★・距離 約 10km・標高差 750m・行動時間 約 7 小時 (當日來回)。笹子站 → 矢立之杉 → 笹子峠 → 山頂或甲斐大和站 → 御坊山 → 米澤山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子站縱走為選項。

*時刻表最後確認日:2026年5月22日

前往登山口的交通方式

1. 【去程】東京・大阪 → 大月站 (JR 中央線特急 Kaiji)
2. 【去程・回程】大月站 ⇔ 笹子站 / 甲斐大和站 (JR 中央線各站停車)
3. 笹子峠路線・御坊山縱走・推薦行程

路線時間(笹子站 → 笹子峠 → 山頂來回 當日來回，中級，約 7 小時)

笹子站(610m) → (0:30) → 追分 → (1:30) → 矢立之杉 → (1:30) → 笹子峠(1,096m) → (1:30) → 笹子雁ヶ腹摺山頂(1,358m) → 下山 (2:00) → 笹子站

1. 【去程】東京・大阪 → 大月站 (JR 中央線特急 Kaiji)

笹子雁ヶ腹摺山登山的起點大月站(JR 中央本線・富士急行線)，從新宿站搭乘JR 中央線特急 Kaiji約 1 小時 5 分鐘・¥3,500 (對號座)，或JR 中央線各站停車約 1 小時 30 分鐘・¥1,520。從東京站搭中央線各站停車約 1 小時 50 分鐘。從大阪站經新幹線約 4 小時・¥14,000。從本州搭飛機時經羽田機場 → 新宿較為方便。笹子站・甲斐大和站僅中央線各站停車停靠，於大月站轉乘。

JR・新幹線交通參考 :
新宿站 → 大月站 : JR 中央線特急 Kaiji 約 1 小時 5 分鐘・¥3,500 (對號座)
新宿站 → 大月站 : JR 中央線各站停車 約 1 小時 30 分鐘・¥1,520
東京站 → 大月站 : JR 中央線 約 1 小時 50 分鐘
大阪站 → 大月站 : JR 新幹線經由 約 4 小時・¥14,000

參考 : JR 東日本 ｜ 大月市觀光協會 笹子雁ヶ腹摺山
洽詢 : JR 大月站 ☎0554-22-0029

2. 【去程・回程】大月站 ⇔ 笹子站 / 甲斐大和站 (JR 中央線各站停車)

笹子站(610m，僅 JR 中央線各站停車) 為登山口起點，甲斐大和站(660m，僅 JR 中央線各站停車) 為御坊山縱走時的起點。大月站 → 笹子站 約 8 分鐘・¥240，大月站 → 甲斐大和站 約 16 分鐘・¥330，約 30〜60 分鐘間隔運行。自駕可於笹子站周邊路肩停車(數輛)，笹子峠停車場 (數輛・路肩免費) 亦可利用。特急 Kaiji / Azusa 通過笹子・甲斐大和站。

運行期間 : 全年運行，JR 中央線各站停車
乘車時間 : 大月站 → 笹子 約 8 分鐘・甲斐大和 約 16 分鐘
票價 : 笹子 ¥240，甲斐大和 ¥330
運行間隔 : 約 30〜60 分鐘間隔

大月站 → 笹子站 / 甲斐大和站 (JR 中央線各站停車，登山者用早班車摘錄)

笹子站 / 甲斐大和站 → 大月站 (JR 中央線各站停車，回程，下山者用摘錄)

注意 : JR 中央線各站停車的時刻請務必於 JR 東日本官方事先確認。特急 Kaiji / Azusa 通過笹子・甲斐大和站(務必於大月站轉乘各站停車)。下山後推薦大月站前「天空之湯」或甲州市內溫泉(縱走下山時)。

參考 : JR 東日本 中央線時刻表 ｜ 山梨健行 笹子雁ヶ腹摺山
洽詢 : JR 大月站 ☎0554-22-0029 / 大月市觀光協會 ☎0554-22-2942

3. 笹子峠路線・御坊山縱走・推薦行程

笹子雁ヶ腹摺山是
位於山梨縣大月市・甲州市交界的 1,358m 之山。大月市選定 秀麗富嶽十二景 第 4 番山頂(與瀧子山一組)，山梨百名山。位於笹子隧道正上方的富士展望之山，從山頂可一覽富士山・三峠山・南阿爾卑斯・大菩薩連嶺。登山道中融入樹齡 1,000 年的矢立之杉・明治天皇碑・替身雙面地藏等歷史景點。

登山道概要 (主要 2 條路線)

• 笹子站 → 笹子峠路線 (標準・中級・約 7 小時): 笹子站 → 追分 → 新田 → 矢立之杉 → 笹子隧道 → 笹子峠 → 山頂來回，歷史景點眾多
• 甲斐大和站 → 御坊山縱走路線 (中級・約 7-8 小時): 甲斐大和站 → 御坊山 → 米澤山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子峠 → 笹子站，適合腳力佳者

山莊・溫泉 (2026 年資訊)
– 山中無山莊: 以當日來回為前提
– 笹子站周邊路肩停車: 數輛
– 笹子峠停車場: 數輛・路肩免費
– 大月站前「天空之湯」: 順道泡湯
– 甲州市內溫泉(縱走下山時): 嵯峨鹽礦泉等

登山季節・花: 全年可登 (積雪期建議輕型冰爪)。4-5 月: 三葉杜鵑・新綠，10-11 月: 紅葉。冬季 (12-2 月) 有積雪・結冰但可使用輕型冰爪登山。

注意事項
– 須於大月站轉乘各站停車: 特急通過笹子・甲斐大和
– 陡升・上下起伏多: 中級程度，適合想紮實健行者
– 雨後易滑: 需備妥裝備
– 水場僅有登山口的溪流: 至少攜帶 1.5L
– 歷史景點眾多: 矢立之杉・明治天皇碑等亦應考量參觀時間

緊急聯絡・洽詢處

• 大月市政府 (觀光協會): ☎0554-22-2942 / 甲州市政府: ☎0553-32-2111
• 大月警察署 (登山申報・山岳救援): ☎0554-22-0110
• JR 大月站: ☎0554-22-0029

推薦行程 (笹子站 → 笹子峠 → 山頂來回 當日來回 推薦・標準)

• 當日來回 (推薦・中級): 1 日 新宿 6:14 → 大月站 7:50 → 笹子站 7:58 → 追分 8:30 → 矢立之杉 10:00 → 笹子峠 11:30 → 山頂 13:00 (富士山絕景) → 笹子站 15:55 → 大月站 16:03 → 歸途
• 御坊山縱走 (腳力佳・中級): 1 日 甲斐大和站 → 御坊山 → 米澤山 → 笹子雁ヶ腹摺山 → 笹子峠 → 笹子站 (約 8 小時)

參考 : 大月市觀光協會 笹子雁ヶ腹摺山 ｜ 山梨健行 笹子雁ヶ腹摺山

攝影: Oda230