朝陽峰(Asayomine,標高2,799m)橫跨山梨縣南阿爾卑斯市與北杜市,是日本三百名山之一。
它是連接甲斐駒岳與鳳凰三山的早川尾根最高峰,從山頂可眺望北岳、仙丈岳、甲斐駒岳、鳳凰三山、八岳與富士山,是南阿爾卑斯屈指可數的壯麗全景。路線為從北澤峠經栗澤山到朝陽峰的往返,包含栗澤山〜朝陽峰的岩稜攀爬,屬上級路線。
前往登山口北澤峠,可從茅野站搭乘季節運行的巴士,再轉乘南阿爾卑斯林道巴士前往。
起點為南阿爾卑斯林道巴士的終點・北澤峠(標高2,030m)。代表路線為北澤峠 → 長衛小屋 → 栗澤山 → 朝陽峰(2,799m)的往返,標準所需時間為上坡約3小時10分、下坡約3小時05分(經仙水峠的環線),含栗澤山以遠岩稜的上級路線。由於Geo Liner抵達北澤峠為近午時分,推薦在北澤峠(komorebi山莊・長衛小屋)前一晚或後一晚住宿後再行登山。
適宜登山的季節為夏至初秋(7月〜9月),栗澤山到朝陽峰的稜線展望開闊毫無遮擋。請務必事先確認巴士的運行期間與最新時刻。
*資訊最後確認日期：2026年6月8日
前往登山口的交通方式
1.【去程】茅野站 → 北澤峠(Geo Liner + 南阿爾卑斯林道巴士)
特急「Azusa」停靠的JR中央本線茅野站是據點。北澤峠一帶有私家車管制,需在戶台公園轉乘南阿爾卑斯林道巴士。直達巴士僅由茅野站出發,因此先搭乘季節運行的南阿爾卑斯Geo Liner前往戶台公園。
巴士時刻表①：茅野站 → 戶台公園(南阿爾卑斯Geo Liner・JR巴士關東)
| 茅野站西口 出發 | 戶台公園 抵達 |
|---|---|
| 10:40 | 11:45 |
巴士時刻表②：戶台公園 → 北澤峠(南阿爾卑斯林道巴士)
| 戶台公園(戶台口) 出發 | 北澤峠 抵達 |
|---|---|
| 6:30(夏季是5:45) | 7:20(夏季是6:35) |
| 14:15(上行末班) | 15:05 |
自駕:戶台公園設有收費停車場。從中央自動車道伊那IC或小黑川Smart IC約40分。前往北澤峠需轉乘林道巴士。
平日・Geo Liner運行期間外:從伊那市站、伊那北站搭JR巴士關東「高遠線」到高遠站(約25分),再轉長谷循環巴士前往戶台公園,但長谷循環巴士僅平日運行,因此週末假日且非Geo Liner運行期間時,從伊那市站、伊那北站搭計程車較為確實(伊那tsubame計程車 0265-76-5111 / 白川計程車高遠營業所 0265-94-2046)。
參考:[伊那市官方 南阿爾卑斯林道巴士] ／ [伊那市觀光協會 Geo Liner 2026]
2.【回程】北澤峠 → 茅野站(南阿爾卑斯林道巴士 + Geo Liner)
下山時從北澤峠搭南阿爾卑斯林道巴士下到戶台公園,再轉Geo Liner返回茅野站。
巴士時刻表③：北澤峠 → 戶台公園(南阿爾卑斯林道巴士)
| 北澤峠 出發 | 戶台公園(戶台口) 抵達 |
|---|---|
| 7:30(始發) | 8:20 |
| 16:00(下行末班) | 16:50 |
巴士時刻表④：戶台公園 → 茅野站(南阿爾卑斯Geo Liner)
| 戶台公園 出發 | 茅野站西口 抵達 |
|---|---|
| 17:00 | 18:24 |
參考:[伊那市官方 南阿爾卑斯林道巴士] ／ [伊那市觀光協會 Geo Liner 2026]
登山路線與安全注意事項
路線:從北澤峠(2,030m)經長衛小屋直登栗澤山,再沿稜線往返朝陽峰(2,799m)。標準所需時間為上坡約3小時10分、下坡約3小時05分(經仙水峠的環線),屬含栗澤山以遠岩稜的上級路線。亦有從廣河原峠穿越早川尾根的長行程。
岩稜・天候的注意:栗澤山到朝陽峰一帶為大岩堆疊的岩稜,需依靠油漆標記與堆石(cairn)前進。起霧視野不佳時容易迷失路線,請多加注意。此處標高高,請防範天候驟變、打雷與失溫,並儘早出發、儘早抵達。
展望・山屋:從山頂可飽覽北岳、仙丈岳、甲斐駒岳、鳳凰三山、八岳與富士山的開闊全景。北澤峠有komorebi山莊、長衛小屋(附設營地),是前後住宿的據點。
裝備・緊急情況:請攜帶雨具、防寒衣物、頭燈、地圖/GPS、充足的行動糧與飲用水。遇難・事故時請撥打110(警察)・119(消防)。
・伊那警察署 0265-72-0110
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain
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