三嶺(1,894米)位於高知縣香美市與德島縣三好市交界，是日本二百名山之一。
它坐落於四國山地的脊梁，魅力在於山頂一帶開展的深山箭竹原與水池、通往劍山的舒展稜線，以及夏季的米粒杜鵑。一般從德島縣側的名頃起登，從名頃登山口往返三嶺的當天來回行程最具代表性。
前往登山口的大眾交通方面，從JR阿波池田站轉乘四國交通巴士與三好市營巴士前往名頃。
登山口為名頃(海拔約900米)，設有免費停車場(約50台)與廁所。代表路線為名頃登山口 → 岳樅之丘 → 三嶺的往返，預估步行時間約5〜6小時，屬中級路線。山頂正下方有水池與避難小屋三嶺Hütte，從山頂可飽覽通往劍山・天狗塚的箭竹原大展望。
適宜登山的季節為春〜秋(大致5月〜11月)；山頂的箭竹原在起霧時容易迷失路徑，也請留意天氣驟變。請務必事先確認最新的登山道・林道・巴士狀況。
*資訊最後確認日期：2026年6月6日
前往登山口的交通方式
1.【去·返】阿波池田站 → 久保 → 名頃(登山口)
以JR德島線的阿波池田站為據點。前往名頃需轉乘兩次巴士。
① 阿波池田站 → 久保(四國交通巴士)
從阿波池田站搭四國交通巴士「往久保」於久保下車，車程約1小時50分鐘，一日4班。
② 久保 → 名頃(三好市營巴士)
在久保轉乘三好市營巴士，於名頃下車，車程約15分鐘，一日2班，抵達名頃約為10:33・13:43。班次較少且需轉乘，最新時刻請務必向四國交通・三好市營巴士確認。
③ 計程車
由於班次較少，直達登山口的計程車也較為可靠。
― 三嶺計程車 0883-88-2420
― 三好市營巴士(洽詢) 0883-88-2212
自行開車:名頃登山口設有免費停車場(約50台)。
參考:[四國交通] ／ [山與溪谷線上 名頃登山口]
登山路線與安全注意事項
路線:名頃登山口 → 岳樅之丘 → 三嶺Hütte → 三嶺(1,894米)的往返。預估步行時間約5〜6小時，屬中級路線。從山頂可飽覽通往劍山・次郎笈・天狗塚的四國山地大展望。
箭竹原·迷路注意:山頂一帶的深山箭竹原在起霧時容易跟丟路徑。視線不佳時請以地圖與GPS勤加確認所在位置，切勿勉強。
避難小屋·飲水·季節:山頂正下方有避難小屋三嶺Hütte(緊急時使用)。可靠水場較少，請多帶飲用水。適宜季節為5月〜11月。
裝備·緊急情況:請攜帶雨具・保暖衣物・頭燈・地圖／GPS與充足行動糧。遇難或事故時請撥打110(警察)・119(消防)。
・三好警察署 0883-72-0110
攝影 As6022014 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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