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諏訪山（群馬）

1,549m · Gunma

時刻表已核對 2026/06/13
諏訪山（群馬）1,549 m群馬県 / 関東
群馬百名山日本三百名山
🚃 可搭乘大眾運輸前往 · 建議過夜 · 中級 · 適合有一定體力者
交通便利度 需規劃 首班車 11:10 抵達登山口・無需換乘
門戶車站 JR高崎線・新町車站  →  登山口 學園入口・鹽路溫泉
2 條大眾運輸路線 ・ 車站→登山口 約160分鐘 ・ 單程 ¥2,240
中級
體力度4/10
技術度C 有岩場・鐵鏈
步行時間 10小時04分估算
更多數據與資料來源
距離 14.8 km實測累計爬升 ↑1,589 m實測最高點 1,543 m
📍 距離、爬升與步行時間為地圖所示路線的數值。 (共 2 條路線・其他路線難度不同)
🌸 最佳時節: 4月・11月 最佳 書🏠 山屋・水源・廁所・下山後溫泉
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「書」= 來自書籍的資料(正逐步替換為本站實測／調查值)。距離、爬升、步行時間為地圖路線的實測／估算。

諏訪山（海拔1,549m）為群馬縣上野村聳立之獨立峰。位於西上州最深處、神流川源流域靜謐而立的信仰之山。銳利山貌與寧靜森林漫步為魅力，列入日本三百名山。
代表縱走路線從北側「楢原登山口」經稜線三笠山至山頂，下山則向南側「濱平登山口」穿出，下至溫泉設施「鹽路之湯」。乘坐公共交通時利用日本中央巴士「奧多野線」，楢原一側最近的是學園入口巴士站，濱平一側則是鹽路之湯巴士站。

規劃要點：
・班次極少，請以新町站6:50發（學園入口9:16到）等早班車為軸心安排計畫。
・從學園入口至楢原登山口需沿林道步行約40～60分鐘（參考：學園入口9:19→楢原登山口9:57實例）。
・回程多數班次需在萬場轉乘（萬場的接續時刻已在各表中標明）。
・岩場、陡坡與漫長的下坡連續，頭燈、非常食與防寒衣物務必攜帶。
・下山後可在「鹽路之湯」泡湯。

※時刻表最後確認日：2026年6月13日

前往登山口的交通方式

  1. 【去程】新町站 → 學園入口（楢原登山口）
  2. 【去程】新町站 → 鹽路之湯（濱平登山口）
  3. 【回程】學園入口（楢原登山口） → 新町站
  4. 【回程（縱走後）】鹽路之湯（濱平登山口） → 新町站

Hiking Course Details — 諏訪山（群馬）

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Map & Recommended Route — 諏訪山（群馬）

Watch the 3D flythrough — fly along the 諏訪山（群馬） trail over 3D terrain, with color-coded gradients and course times at a glance.

諏訪山（群馬） — Reference Hiking Times

Standard pace; times rounded to 5 min
Segment Distance Ascent/Descent Forward Reverse
學園入口 → 諏訪山楢原登山口 3.4 km +340 m / −59 m 1:30 1:30
諏訪山楢原登山口 → 小倉山 1.2 km +318 m / −0 m 0:55 1:00
小倉山 → 湯之澤之頭 1.4 km +118 m / −62 m 0:40 0:40
湯之澤之頭 → 諏訪山 2.4 km +449 m / −143 m 1:45 1:55
諏訪山 → 諏訪山濱平登山口 4.9 km +211 m / −1069 m 4:00 3:45
諏訪山濱平登山口 → 濱平溫泉；潮路之湯 1.5 km +152 m / −187 m 1:05 1:00
Total 14.8 km +1589 m / −1520 m 10:05 9:55

📥 Download GPX (reference route)

1.【去程】JR高崎線 新町站 → 學園入口巴士站（楢原登山口）

從JR高崎線 新町站搭乘日本中央巴士奧多野線「往上野村交流館（ふれあい館）」，於「學園入口」下車。從這裡到楢原登山口需沿林道步行約40～60分鐘。

票價：2,080日圓（日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：約2小時20分鐘～2小時40分鐘

巴士時刻表新町站 → 學園入口巴士站

平日
新町站發 學園入口巴士站到
6:50 9:16
8:30 10:56
10:20 12:41
11:20 13:46
13:00 15:21
15:20 17:32
週末及假日
新町站發 學園入口巴士站到
6:50 9:16
10:20 12:41
11:15 13:56
13:00 15:21
15:20 17:32

參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日調整)

2.【去程】JR高崎線 新町站 → 鹽路之湯巴士站（濱平登山口）

若從濱平登山口起登，可從新町站搭乘奧多野線「往上野村鹽路之湯」，在終點「鹽路之湯」下車。從新町站直達，無需轉乘。

票價：2,240日圓（日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：約2小時40分鐘

巴士時刻表新町站 → 鹽路之湯巴士站

新町站發 → 鹽路之湯到（直達班次）
新町站發 鹽路之湯到
8:30 11:10（僅平日）
10:20 12:55（每日）
13:00 15:35（每日）

參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日調整)

3.【回程】學園入口巴士站（楢原登山口） → JR高崎線 新町站

從學園入口搭乘日本中央巴士奧多野線前往新町站。直達新町站的班次僅有早上3班，其餘均需在萬場轉乘（轉乘同為奧多野線的往新町站班次）。

票價：2,080日圓（日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：直達約2小時20分鐘 / 萬場轉乘約3小時～3小時30分鐘

巴士時刻表學園入口 → 新町站：直達班次

直達班次（3班）
學園入口巴士站發 新町站到
5:54 8:12（僅週末及假日）
5:54 8:29（僅平日）
7:04 9:38（每日）

巴士時刻表學園入口 → 萬場 → 新町站：萬場轉乘班次

萬場轉乘班次（5班・每日）。在萬場轉乘往新町站班次。
學園入口巴士站發 萬場到 萬場發 新町站到
8:04 8:55 9:35 11:08
9:34 10:25 11:25 12:56
11:34 12:25 13:45 15:16
14:09 15:00 15:05 16:40
16:09 17:00 18:05 19:36

參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日調整)

4.【回程（縱走後）】鹽路之湯巴士站（濱平登山口） → 新町站

縱走諏訪山後下至濱平登山口，從「鹽路之湯」搭車前往新町站。直達班次僅有早上1班，其餘均需在萬場轉乘。

票價：2,240日圓（鹽路之湯→新町站，日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：直達約2小時48分鐘 / 萬場轉乘約3小時40分鐘～3小時50分鐘

巴士時刻表鹽路之湯 → 新町站：直達班次

直達班次（1班・每日）
鹽路之湯發 新町站到
6:50 9:38（每日）

巴士時刻表鹽路之湯 → 萬場 → 新町站：萬場轉乘班次

萬場轉乘班次（2班・每日）。在萬場轉乘往新町站班次。
鹽路之湯發 萬場到 萬場發 新町站到
11:20 12:25 13:45 15:16
15:55 17:00 18:05 19:36

參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日調整)

Photo by Wikipedia

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