諏訪山（海拔1,549m）為群馬縣上野村聳立之獨立峰。位於西上州最深處、神流川源流域靜謐而立的信仰之山。銳利山容與寧靜森林漫步為魅力，列入日本三百名山。
代表縱走路線從北側「楢原登山口」經稜線三笠山至山頂。下山經南側「濱平登山口」至溫泉設施「鹽路之湯」。公共交通利用日本中央巴士「奧多野線」，去程最近站為學園入口巴士站，回程則由濱平溫泉鹽路之湯發班為便利。
規劃要點：
・巴士班次極少，建議以新町站6:50發（學園入口9:16到）等早班為基軸。
・學園入口至楢原登山口有約40〜60分林道步行（參考：學園入口9:19→楢原登山口9:57實例）。
・岩場・陡坡・長下坡連續，頭燈・非常食・防寒必備。
・下山後可於「鹽路之湯」泡湯。
前往登山口的交通方式
1.【去程】JR高崎線 新町站 → 學園入口巴士站
從JR高崎線 新町站搭乘日本中央巴士奧多野線「上野村ふれあい館行」，於「學園入口巴士站」下車
票價：2,080日圓（日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：約2小時20分～2小時40分
巴士時刻表新町站 → 學園入口巴士站
| 新町站發 | 學園入口巴士站到 |
|---|---|
| 6:50 | 9:16 |
| 8:30 | 10:56 |
| 10:20 | 12:41 |
| 11:20 | 13:46 |
| 13:00 | 15:21 |
| 15:20 | 17:32 |
| 新町站發 | 學園入口巴士站到 |
|---|---|
| 6:50 | 9:16 |
| 10:20 | 12:41 |
| 11:15 | 13:56 |
| 13:00 | 15:21 |
| 15:20 | 17:32 |
參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日改正)
2.【返程】學園入口巴士站 → JR高崎線 新町站
從學園入口搭乘日本中央巴士奧多野線前往新町站。
直達新町站的班次僅有早上3班。其餘班次需要在萬場轉車。
票價：2,080日圓（日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：直達約2小時20分 / 萬場轉車約3小時～3小時30分
巴士時刻表學園入口巴士站 → 新町站
| 學園入口巴士站發 | 新町站到 |
|---|---|
| 5:54 | 8:12（僅週末及假日・直達） |
| 5:54 | 8:29（僅平日・直達） |
| 7:04 | 9:38（每日・直達） |
| 8:04 | 11:08（每日・萬場 9:35發 轉車） |
| 9:34 | 12:56（每日・萬場 11:25發 轉車） |
| 11:34 | 15:16（每日・萬場 13:45發 轉車） |
| 14:09 | 16:40（每日・萬場 15:05發 轉車） |
| 16:09 | 19:36（每日・萬場 18:05發 轉車） |
參考：日本中央巴士「奧多野線」官方PDF (2026年4月1日改正)
3.【返程（縱走後）】濱平溫泉 しおじの湯 → 新町站
縱走諏訪山後下至濱平登山口，搭乘「しおじの湯」發的班車前往新町站。
票價：2,240日圓（しおじの湯→新町站、日本中央巴士・奧多野線）
乘車時間：直達約2小時48分 / 萬場轉車約3小時20分～3小時40分
巴士時刻表しおじの湯 → 新町站
| しおじの湯發 | 新町站到 |
|---|---|
| 6:50 | 9:38（每日・直達） |
| 11:20 | 15:16（每日・萬場 13:45發 轉車） |
| 15:55 | 19:36（每日・萬場 18:05發 轉車） |
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