四阿山2,354 m群馬県 / 上信越
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🚃 可搭乘大眾運輸前往 · 當天來回 · 初級 · 初學者也能走
初級
體力度3/10
技術度B 略有陡坡 官方
步行時間 6小時00分書距離 暫無累計爬升 暫無
交通便利度 一般 季節性交通
門戶車站 上田車站 → 登山口 菅平高原達沃斯
1 條大眾運輸路線
🌸 最佳時節: 6月・10月 最佳 書
「書」= 來自書籍的資料(正逐步替換為本站實測／調查值)。距離、爬升、步行時間為地圖路線的實測／估算。
四阿山（あずまやさん，海拔2,354m）位於長野縣上田市與群馬縣嬬戀村的縣界，列名日本百名山，以平緩的山貌及山頂360度的展望聞名。常與鄰接的根子岳合登，也選入花的百名山。
自北陸新幹線上田站搭乘巴士前往菅平高原達沃斯。從菅平牧場至山頂約2小時30分。
開車前往時一般經由鳥居峠路線；本文介紹搭乘巴士可達的西側菅平高原達沃斯（菅平牧場）之走法。
前往登山口的交通方式
1.【去程】上田站 → 菅平高原達沃斯
從上田站御城口3號巴士乘車處搭乘上田巴士「往菅平高原」，於菅平高原達沃斯巴士站下車。
行駛期間：全年
乘車時間：55分鐘
車資：500日圓
巴士時刻表：上田站 → 菅平高原達沃斯
| 上田站 | 達沃斯 |
|---|---|
| 07:05 | 08:03 |
| 08:15 | 09:13 |
| 10:30 | 11:28 |
| 12:00 | 13:00 |
| 13:30 | 14:30 |
| 14:50 | 15:50 |
| 15:50 | 16:50 |
| 17:00 | 18:00 |
| 18:15 | 19:15 |
| 20:00 | 21:00 |
| 上田站 | 達沃斯 |
|---|---|
| 07:05 | 08:03 |
| 08:15 | 09:13 |
| 08:55 | 09:53 |
| 09:25 | 10:23 |
| 10:30 | 11:28 |
| 11:30 | 12:28 |
| 12:00 | 13:00 |
| 13:30 | 14:30 |
| 14:50 | 15:50 |
| 15:50 | 16:50 |
| 17:00 | 18:00 |
| 18:15 | 19:15 |
| 20:00 | 21:00 |
參考：上田巴士
2.【回程】菅平高原達沃斯 → 上田站
從菅平高原達沃斯巴士站搭乘上田巴士「往上田站」，於終點站上田站下車。
行駛期間：全年
乘車時間：55分鐘
車資：500日圓
巴士時刻表：菅平高原達沃斯 → 上田站
| 達沃斯 | 上田站 |
|---|---|
| 07:05 | 08:10 |
| 08:45 | 09:50 |
| 11:30 | 12:35 |
| 12:50 | 13:55 |
| 14:05 | 15:10 |
| 16:30 | 17:35 |
| 18:40 | 19:45 |
| 達沃斯 | 上田站 |
|---|---|
| *06:40 | *07:45 |
| 07:05 | 08:10 |
| 08:45 | 09:50 |
| 10:05 | 11:10 |
| 11:30 | 12:35 |
| 12:50 | 13:55 |
| 14:05 | 15:10 |
| 15:10 | 16:15 |
| 16:30 | 17:35 |
| 17:35 | 18:40 |
| 18:40 | 19:45 |
參考：上田巴士
圖片來源： Masa
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