目錄

淺間山

2,568m · Nagano

時刻表已核對 2026/07/03
淺間山2,568 m群馬県 / 上信越
🚃 可搭乘大眾運輸前往 · 建議過夜 · 中級 · 適合有一定體力者
交通便利度 需規劃 首班車 14:54 抵達登山口・換乘 1 次
門戶車站 佐久平車站・小諸車站・新宿車站  →  登山口 淺間登山口・車坂峠・車坂峠
2 條大眾運輸路線 ・ 車站→登山口 約57分鐘 ・ 單程 ¥1,450
中級
體力度4/10
技術度B 略有陡坡 官方
步行時間 8小時06分估算
更多數據與資料來源
距離 13.43 km實測累計爬升 ↑1,319 m實測最高點 2,518 m
📍 距離、爬升與步行時間為地圖所示路線的數值。 (共 2 條路線・其他路線難度不同)
🌸 最佳時節: 4月・11月 最佳 書🏠 廁所・下山後溫泉
「書」= 來自書籍的資料(正逐步替換為本站實測/調查值)。距離、爬升、步行時間為地圖路線的實測/估算。

淺間山(海拔2,568m)位於長野縣與群馬縣縣界的活火山,列入日本百名山。因噴火活動山頂附近立入規制,但可登外輪山的黑斑山與前掛山。
自JR北陸新幹線・小海線佐久平站或小諸站搭巴士至車坂峠(高峰高原飯店前)。亦可利用新宿出發的高速巴士(於小諸站轉乘高峰高原線)。

氣象廳指定為活火山,山頂附近立入規制。

登山口有「淺間登山口」(淺間山莊等位於路線上)與「高峰高原飯店前」(高峰溫泉等所在)二處。

*時刻表最後確認日:2026年7月3日

Hiking Course Details — 淺間山

Click to show current location.
Click for full-screen view.

Map & Recommended Route — 淺間山

淺間山 — Reference Hiking Times

Standard pace; times rounded to 5 min
Segment Distance Ascent/Descent Forward Reverse
車坂峠 → 黒斑山 2.6 km +424 m / −6 m 1:30 1:20
黒斑山 → 蛇骨岳 0.8 km +57 m / −95 m 0:30 0:35
蛇骨岳 → 山頂 0.6 km +54 m / −91 m 0:25 0:30
山頂 → 登山者避難用避難所 3.0 km +384 m / −270 m 2:10 1:45
登山者避難用避難所 → 前掛山 0.6 km +86 m / −0 m 0:20 0:15
前掛山 → 托米之頭 3.7 km +313 m / −522 m 2:15 2:45
托米之頭 → 車坂峠 2.1 km +0 m / −334 m 1:00 1:10
Total 13.4 km +1319 m / −1318 m 8:05 8:15

1.【去程】佐久平站・小諸站 → 淺間登山口・車坂峠(高峰高原飯店前)

由北陸新幹線佐久平站或小諸站,搭JR巴士關東「高峰高原線」,於淺間登山口或車坂峠(高峰高原飯店前)下車。
乘車時間:佐久平站約60分鐘/小諸站約35分鐘
車資:佐久平站1,450日圓/小諸站1,100日圓
運行:全年

時刻表:佐久平站・小諸站 → 淺間登山口・車坂峠(高峰高原飯店前)

佐久平站 小諸站 淺間登山口 車坂峠(高峰高原飯店前)
8:40 9:00 9:15 9:34
14:00 14:20 14:35 14:54

參考:JR巴士

2.【去程】新宿站 → 車坂峠(高峰高原飯店前)(小諸站轉乘)

2026年6月1日改點後,『新宿〜佐久・小諸』高速巴士僅行駛Busta新宿至小諸站區間,往高峰高原飯店前的直達班次已停駛。從新宿方向需於小諸站轉乘一般路線『高峰高原線』前往車坂峠(高峰高原飯店前)。
乘車時間:Busta新宿→小諸站約3小時5分,轉乘後小諸站→車坂峠約34分
車資:Busta新宿至小諸站採浮動票價(依日期而異,請參考JR巴士關東官網);小諸站→車坂峠1,100日圓
運行:全年

轉乘時刻表:新宿站 → 小諸站轉乘 → 車坂峠(高峰高原飯店前)

Busta新宿 出發 小諸站 抵達 小諸站 出發 車坂峠(高峰高原飯店前) 抵達
10:35 13:40 14:20 14:54

參考:JR巴士

3.【回程】車坂峠(高峰高原飯店前)・淺間登山口 → 佐久平站・小諸站

由車坂峠(高峰高原飯店前)或『淺間登山口』搭JR巴士關東高峰高原線佐久平方向,於JR佐久平站或小諸站下車。
乘車時間:至佐久平站約55分鐘
車資:佐久平站1,450日圓/小諸站1,100日圓
運行:全年

時刻表:淺間登山口 → 佐久平站・小諸站

車坂峠(高峰高原飯店前) 淺間登山口 小諸站 佐久平站
10:13 10:30 10:52 11:10
16:20 16:38 17:00 17:20

參考:JR巴士

4.【回程】車坂峠(高峰高原飯店前) → 新宿站(小諸站轉乘)

回程從車坂峠(高峰高原飯店前)搭『高峰高原線』下至小諸站,再於小諸站轉乘『新宿〜佐久・小諸』高速巴士前往Busta新宿。
乘車時間:車坂峠→小諸站約40分,轉乘後小諸站→Busta新宿約3小時5分
車資:小諸站→車坂峠1,100日圓;小諸站至Busta新宿採浮動票價(依日期而異,請參考JR巴士關東官網)
運行:全年

轉乘時刻表:車坂峠(高峰高原飯店前) → 小諸站轉乘 → 新宿站

車坂峠(高峰高原飯店前) 出發 小諸站 抵達 小諸站 出發 Busta新宿 抵達
16:20 17:00 17:10 20:17

參考:JR巴士

下一座推薦攀登的山

四阿山 日本百名山
中級方便當天來回步行時間 9小時00分17.52 km
仙ノ倉山 日本二百名山
中級方便🚃東京 3小時48分當天來回步行時間 8小時26分13.96 km

谷川連峰最高峰,從平標山延伸的花圃稜線與國境稜線大展望絕美。

白砂山 日本二百名山
中級一般🚃東京 3小時33分當天來回步行時間 7小時42分13.37 km

從野反湖出發眺望苗場山與佐武流山,夏季花卉與上信越展望令人心曠的國境名峰。

雨飾山 日本百名山
中級方便過夜步行時間 7小時58分14.24 km

雙耳峰輪廓與笹平草紅葉絕美,是越後花卉與紅葉聞名的名峰。

登頂後來蓋個章吧