笈岳(1,841公尺)位於石川縣白山市、富山縣南礪市與岐阜縣大野郡白川村交界，是日本二百名山之一。
它是白山以北兩白山地的尖峰，以沒有正式登山步道的密叢山(藪山)聞名，必須利用殘雪攀登，是二百名山中數一數二的難關。能夠攀登的時期大致僅限4月下旬〜5月中旬的殘雪期，是需要雪地技術、鑽叢與尋路能力的進階者專屬之山。
前往登山口中宮溫泉，需從金澤站轉乘巴士與計程車(或旅館接送)。
登山口為中宮溫泉(中宮遊客中心附近・海拔約700公尺)。代表路線為從中宮溫泉攀登地雷谷(Jirai谷)，經冬瓜山・冬瓜平抵達笈岳，來回約16公里的殘雪期路線，行動時間超過10小時，屬最難關之一。沒有正式登山步道，無雪期因高過身高的密叢而極難攀登，因此一般會在積雪覆蓋斜面的殘雪期(黃金週前後)攀登。也有從一里野溫泉滑雪場下方經Bunao山的漫長路線。
通往登山口的白山白川鄉白色道路(White Road)的免費區間(至中宮溫泉)大致在黃金週前開通(2026年為4月28日開通)。沿途需應付陡坡升降・雪簷・鑽叢與尋路，殘雪期的經驗與裝備不可或缺。請務必事先確認最新的道路・殘雪狀況。
*資訊最後確認日期：2026年6月6日
前往登山口的交通方式
1.【去·返】金澤站 → 瀨女 → 中宮溫泉(登山口)
以JR金澤站為據點。前往中宮溫泉沒有直達的公車，需轉乘巴士與計程車(或旅館接送)。
① 金澤站 → 瀨女(加賀白山巴士)
從金澤站搭乘北陸鐵道(加賀白山巴士)往瀨女的班車至終點下車，車程約1小時30分鐘。班次較少，最新時刻請至北陸鐵道官方指南確認。
② 瀨女 → 中宮溫泉(接送・計程車)
從瀨女到中宮溫泉，請利用旅館接送(須事先聯絡)或計程車。從金澤站搭計程車直達一里野・中宮一帶約12,000日圓。殘雪期手機收訊不佳，回程請事先安排妥當。
― 富士計程車(白山松任) 076-276-2210
自行開車·洽詢:白山白川鄉白色道路的免費區間開通後，可開車至中宮遊客中心附近。道路與登山資訊，可向白山市觀光聯盟(076-259-5893)確認。
登山路線與安全注意事項
路線:中宮溫泉 → 地雷谷 → 冬瓜山 → 冬瓜平 → 笈岳(1,841公尺)的來回(殘雪期)。來回約16公里・行動時間超過10小時，屬最難關之一，是在殘雪期攀登無正式登山步道的密叢山的進階路線。從山頂可飽覽白山與北阿爾卑斯的遼闊展望。
殘雪·無登山步道注意:笈岳沒有正式登山步道，無雪期因密叢而極難攀登。即使在殘雪期，也需應付陡坡升降・雪簷・鑽叢與尋路，沒有雪地經驗的單獨行動相當危險。強烈建議與有經驗者同行。
季節·裝備:能夠攀登的時期大致僅限4月下旬〜5月中旬的殘雪期。請務必攜帶冰斧・冰爪・地圖／GPS・保暖衣物與備用行動糧，並徹底做到早出早歸。
道路·緊急狀況:白色道路開通前無法抵達登山口。遇難或事故時請撥打110(警察)・119(消防)。
・白山警察署 076-275-0110
攝影 Alpsdake / Wikimedia Commons, Public Domain
留言