高千穂峰海拔1,574公尺，是位於宮崎縣與鹿兒島縣縣界上的火山，是日本二百名山之一。
它是矗立在霧島連山東端的秀麗圓錐形山峰，山頂立有「天逆鉾」，以天孫降臨神話之地而聞名。它也入選了新日本百名山與九州百名山。
從JR霧島神宮站搭乘鹿兒島交通巴士與霧島連山周遊巴士轉乘，即可前往高千穂河原。
登山口是高千穂河原（海拔約970公尺，設有遊客中心、停車場與廁所）。從古宮址沿研究路登上稱為「御鉢」的火口緣（馬之背），繞行一周後經脊門丘的鞍部抵達山頂。上山約1小時30分鐘，往返約3小時，屬初級，但御鉢的砂礫陡坡易滑，強風時需格外小心。
登山適期為4月至11月。御鉢為噴火警戒級別1（活火山），從高千穂河原登山可行；但鄰近的新燃岳為噴火警戒級別2（火口周邊管制），設有禁止進入區域（2025年10月由級別3下調）。入山前請務必向氣象廳確認噴火警報·預報，並向霧島市確認登山道管制狀況。
*時刻表最後確認日：2026年6月2日
前往登山口的交通方式
1.【去程】霧島神宮站 → 高千穂河原
從JR日豐本線霧島神宮站搭乘鹿兒島交通巴士到霧島岩崎酒店，再轉乘霧島連山周遊巴士前往高千穂河原。
所需：約1小時40分鐘／車資：約1,560日圓（一日乘車券「Nottari Oritori My Plan」成人1,100日圓更划算）
※開往高千穂河原的周遊巴士僅有上午班次，傍晚回程只有15:30一班。13點左右抵達的班次不足以當天往返，故未列出。
時刻接駁表霧島神宮站 → 霧島岩崎酒店（轉乘）→ 高千穂河原
| 霧島神宮站 發 | 霧島岩崎酒店 到／發 | 高千穂河原 到 |
|---|---|---|
| 7:51 | 8:27／8:38 | 9:29 |
| 9:51 | 10:27／10:38 | 11:29 |
參考：[鹿兒島交通（霧島周遊巴士）]
2.【回程】高千穂河原 → 霧島神宮站
從高千穂河原搭乘霧島連山周遊巴士返回霧島岩崎酒店，再轉乘鹿兒島交通巴士前往JR霧島神宮站。
所需：約2小時／車資：約1,560日圓
※從高千穂河原發車的周遊巴士僅15:30一班。錯過這班便無法依靠大眾交通下山，請充分注意登山起始時間與行動時間。
時刻接駁表高千穂河原 → 霧島岩崎酒店（轉乘）→ 霧島神宮站
| 高千穂河原 發 | 霧島岩崎酒店 到／發 | 霧島神宮站 到 |
|---|---|---|
| 15:30 | 16:18／16:55 | 17:31 |
參考：[鹿兒島交通（霧島周遊巴士）]
下山後・注意事項
火山資訊：高千穂峰與御鉢均為活火山（御鉢為噴火警戒級別1）。鄰近的新燃岳為級別2，火口周邊設有禁止進入區域。入山前請務必查看氣象廳的噴火警報·預報與霧島市的登山道管制狀況。
登山注意：御鉢的火口緣（馬之背）為砂礫，易滑，強風時危險。穿過樹林帶後沒有遮蔭，請備好飲用水、防風與防曬用品。
緊急情況：遇難或事故時請撥打110（警察）、119（消防）。
– 霧島警察署 0995-47-2110
– 高千穂河原遊客中心（霧島市）
Photo by Gjpamt1 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
留言