涌蓋山

涌蓋山(Waitasan,標高1,500m)是位於大分縣九重町與熊本縣小國町交界處的火山,是日本三百名山之一。
它位於九重連山最西端,因山形端正而有「玖珠富士・小國富士」之稱,少林木的草原健行、從山頂眺望九重連山與阿蘇的遼闊展望,以及周圍的溫泉鄉是一大魅力。以筋湯溫泉等為起點往返山頂,可與溫泉一併享受。
前往登山口的大眾運輸,可從JR豐後中村站搭九重町社區巴士前往筋湯溫泉。

登山口為溫泉鄉——筋湯溫泉・疥癬湯(大分側)與禿湯(熊本側)。代表路線為疥癬湯(筋湯溫泉)登山口 → 涌蓋越 → 涌蓋山(1,500m)的往返,標準行程約4〜5小時,屬中級路線。山頂一帶為開闊草原,可飽覽九重連山、阿蘇與由布岳。
適宜登山的季節為春至秋(4月〜11月);草原日照強烈,冬季積雪。請務必事先確認最新的巴士時刻與登山道狀況。

*資訊最後確認日期：2026年6月6日

1.【去程】豐後中村站 → 筋湯溫泉(九重町社區巴士)

JR久大本線的豐後中村站是起點。從車站搭往牧之戶峠方向的九重町社區巴士(九重縱斷線)前往筋湯,再從溫泉鄉的登山口前往山頂。

巴士時刻表①：豐後中村站 → 筋湯(九重町社區巴士)

前往疥癬湯登山口:從筋湯溫泉到涌蓋越路線的疥癬湯登山口為步行可達。

建議前一晚住宿:巴士1日僅3班,即使搭早班車下山也會較晚,因此建議於筋湯溫泉或禿湯前一晚住宿。與溫泉一併安排兩天一夜較為理想。

計程車:由於班次有限,從豐後中村站或別府方向搭配計程車較為穩妥(可向筋湯溫泉觀光協會 0973-79-3001 諮詢安排)。

自駕:疥癬湯・禿湯・一目山各登山口設有停車場。

參考:[九重町 公共交通] ／ [筋湯溫泉觀光協會]

2.【回程】筋湯溫泉 → 豐後中村站(九重町社區巴士)

下山後從筋湯搭九重町社區巴士返回豐後中村站。回程同樣1日僅數班,請務必配合下山時刻,在九重町官方確認最新時刻。受班次限制,搭配前一晚溫泉住宿的兩天一夜行程較為實際。

參考:[九重町 公共交通] ／ [筋湯溫泉觀光協會]

登山路線與安全注意事項

路線:疥癬湯(筋湯溫泉)登山口 → 涌蓋越 → 女岳 → 涌蓋山(1,500m)的往返。標準行程約4〜5小時,屬中級路線。另有從熊本側禿湯出發的路線,以及大分側從一目山往Misokobushi山的穿越路線。

草原・天候的注意:山頂一帶無樹林、為草原,日照、強風與打雷直接來襲。夏季請做好防曬與防中暑,稜線上請注意天氣驟變。

展望・溫泉:山頂可360度飽覽九重連山、阿蘇與由布岳。周邊為日本屈指的地熱地帶,下山後可享筋湯、禿湯、岳之湯等溫泉。冬季積雪・結冰。

裝備・緊急情況:請攜帶雨具、防寒衣物、帽子、防曬、頭燈、地圖/GPS與充足飲水。遇難・事故時請撥打110(警察)・119(消防)。
・玖珠警察署 0973-72-0110

Photo by Σ364 / Wikimedia Commons, CC BY 3.0