高御位山

高御位山（高御位山，304公尺）位於兵庫縣高砂市與加古川市交界，是關西百名山之一。它又稱「播磨富士」，連綿的岩稜被親切地稱為播磨阿爾卑斯。雖為低山，岩稜的展望卻極佳，可遠眺瀨戶內海、明石海峽乃至淡路島。
從JR山陽本線曽根站或寶殿站步行即可登頂，是交通便利的人氣之山。

高御位山入選關西百名山。從JR山陽本線曽根站步行約10分鐘到豆崎登山口，由此沿岩稜前往高御位山。再縱走下至寶殿站的「播磨阿爾卑斯縱走」（全長約10km・約5小時）為經典路線。不需巴士或計程車，能從車站步行到車站，正是其魅力所在。若想輕鬆一些，從成井登山口往返也很受歡迎。

*時刻表最後確認日期：unverified

1. 【去程】曽根站 → 豆崎登山口（步行）→ 高御位山
2. 【回程】高御位山 → 寶殿站（縱走下山・步行）
3. 推薦行程與山域資訊

1.【去程】曽根站 → 豆崎登山口（步行）→ 高御位山

在JR山陽本線曽根站下車，向東北步行約10分鐘到豆崎登山口。由此登上裸岩山脊，越過鷹巢山等岩峰前往高御位山。岩稜展望開闊，可一覽瀨戶內海、明石海峽與淡路島。從曽根站到豆崎登山口步行約10分鐘，從豆崎登山口到高御位山山頂約2小時20分（從寶殿站到登山口步行約60分鐘）。岩場連綿，請穿防滑鞋。山上有高御位神社。

參考：山與溪谷線上 高御位山

2.【回程】高御位山 → 寶殿站（縱走下山・步行）

下山沿岩稜向西縱走，經長尾・北山方面下至寶殿站（自山頂到車站步行約2小時30分）。從曽根站到寶殿站的播磨阿爾卑斯縱走全長約10km・約5小時。若想輕鬆些，可沿原路返回曽根站，或下至成井登山口。山中沒有商店與明顯水源，請在車站周邊備好行動食與飲水。

參考：YAMAP 高御位山・播磨阿爾卑斯 登山地圖

3. 推薦行程與山域資訊

縱走行程：曽根站 → 豆崎登山口 → 高御位山 → 寶殿站（全長約10km・約5小時）。是盡享岩稜展望的王道路線。
適宜季節：低山可全年遊覽，但新綠（4〜5月）與紅葉・秋高氣爽（10〜11月）最舒適。夏季少有樹蔭且炎熱，請做好防暑並備足飲水。岩場雨天易滑，強風時在岩稜需注意。

攝影: mt / CC BY-SA 3.0