川苔山

川苔山（Kawanoriyama，海拔1,363.3公尺）位於東京都奧多摩町。可欣賞落差40公尺的百尋瀑布及沿溪谷的渓谷美，是奧多摩地區屈指可數的人氣名山。新綠與紅葉季節特別推薦。
定番路線是從JR青梅線的奧多摩站搭巴士到川乘橋巴士站，經百尋瀑布登頂。下山到鳩之巢站的路線也很受歡迎。

最受歡迎的路線是從奧多摩站搭巴士到川乘橋，經百尋瀑布登頂（到山頂約3小時40分）。亦可由鳩之巢站（約3小時15分）或古里站（約3小時45分）直接徒步登山。

川乘橋路線的魅力在於沿溪谷漫步，尤其推薦至百尋瀑布的路段。初學者可選擇至百尋瀑布的來回行程。下山一般選擇前往鳩之巢站的環狀路線。

*時刻表最後確認日：2026年5月30日

1.【去程】奧多摩站 → 川乘橋

從JR青梅線奧多摩站搭乘西東京巴士「奧20/奧21（東日原／鐘乳洞方向）」，於川乘橋下車。乘車時間約13分鐘，車資310日圓（IC同額）。

奧20/21（東日原／鐘乳洞方向）主要時刻表

資料來源：[NAVITIME]

2.【去程】鳩之巢站

從JR鳩之巢站徒步前往川苔山。
運賃參考：新宿→鳩之巢 IC 1,110日圓（JR中央線・青梅線）
乘車時間：約1小時45分鐘

3.【去程】古里站

從JR古里站徒步經赤杭尾根前往川苔山。
運賃參考：新宿→古里 IC 945日圓（JR中央線・青梅線）
乘車時間：約1小時45分鐘

4.【回程】川乘橋 → 奧多摩站

從川乘橋搭乘西東京巴士「奧20/奧21（奧多摩站方向）」，於奧多摩站下車。乘車時間約15分鐘，車資310日圓（IC同額）。

奧20/21（奧多摩方向）主要時刻表

川苔山的登山路線、難度與最佳季節

川苔山標高約1,363公尺，位於東京都奧多摩町，以落差40公尺的百尋瀑布及沿溪谷的美景聞名，是奧多摩地區數一數二的人氣名山。經典路線是從川乘橋巴士站入山，經百尋瀑布登頂後，再下山至鳩之巢站。

主要路線

• 川乘橋巴士站 → 百尋瀑布 → 川苔山 → 鳩之巢站：距離約13.0公里／累積爬升約1,189公尺／所需時間約8小時（476分鐘）／難度 中等。這條路線沿溪谷而行，途中有幾處涉水及瀑布附近的岩石路段，之後再爬上稜線，距離較長，較適合體力佳、有經驗的登山者。也可以從鳩之巢站或古里站直接徒步上山，路程較短（詳見上方的交通方式）。

難度與體力

全程距離較長，途中有涉水路段及百尋瀑布附近濕滑的岩石，不太適合完全沒有經驗的新手單獨前往。當天來回建議儘早出發，若遇大雨後溪水暴漲，請勿勉強涉水，應及時折返。

最佳季節

從新綠的春季到楓紅的晚秋（大約4月到11月）最為舒適。由於路線沿溪谷而行，大雨後請留意溪水暴漲；冬季（約12月到3月）路面容易結冰，建議攜帶輕型防滑冰爪。

看點

落差40公尺的百尋瀑布與川苔谷沿岸的溪谷美景是最大看點，山頂還可眺望奧多摩群山。

資料來源：[NAVITIME]