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針之木岳

2,821m · Toyama

時刻表已核對 2026/05/28
針之木岳2,821 m長野県 / 北アルプス
🚃 可搭乘大眾運輸前往 · 兩天一夜 · 中級 · 適合有一定體力者
交通便利度 一般 有直達登山巴士・季節性交通
門戶車站 信濃大町車站・竹橋車站・長野車站  →  登山口 扇澤車站・扇澤
2 條大眾運輸路線 ・ 單程 ¥5,500
中級
體力度4/10 (官方 4–7)
技術度B 略有陡坡 官方
步行時間 10小時00分書
更多數據與資料來源
距離 12.0 km書累計爬升 ↑1,850 m書
🌸 最佳時節: 7月・9月 最佳 書🏠 山屋・水源・廁所・下山後溫泉
「書」= 來自書籍的資料(正逐步替換為本站實測/調查值)。距離、爬升、步行時間為地圖路線的實測/估算。

針之木岳 (針ノ木岳) 是橫跨富山縣與長野縣的北阿爾卑斯・後立山連峰海拔 2,821 公尺的山,端正的金字塔狀山貌十分秀麗,獲選為日本二百名山及新・花的百名山。針之木大雪溪是日本三大雪溪之一,即使夏天也能享受踏雪健行。
登山口的扇澤可由 JR 信濃大町站搭乘客運、長野站搭乘特急巴士,或由東京出發的夜行巴士「每日 Arupen 號」抵達。扇澤亦為立山黑部阿爾卑斯路線的長野側玄關口。

*時刻表最終確認日:2026年05月28日

1.【去程】信濃大町站 → 扇澤站

於 JR 信濃大町站前搭乘Alpico 交通「扇澤線」,在扇澤站下車。
行駛期間:2026年4月15日〜11月30日(春夏秋班次)
票價:信濃大町站 ⇄ 扇澤站 大人 2,000 日圓(2026/4/15 調整)
所需:約 40〜45 分鐘

巴士時刻表信濃大町站到扇澤站

春夏秋班次(2026/4/15〜11/30)※ 行駛日依季節、星期不同
信濃大町站 扇澤站
5:35 6:15
6:15 6:55
7:05 7:45
8:00 8:40
8:30 9:10
9:00 9:40
10:00 10:40
10:30 11:10
11:35 12:15
12:25 13:05
13:35 14:15
14:25 15:05
15:10 15:50
16:25 17:05
17:10 17:50

參考:Alpico 交通|信濃大町站−扇澤站(扇澤線)

2.【去程】長野站 → 扇澤站

於 JR 長野站東口搭乘特急巴士(長野−大町・扇澤)直達扇澤(經信濃大町站前、大町溫泉鄉、Holiday Inn Resort Kuroyon)。
行駛期間:2026年4月15日〜6月30日(春班次)※ 夏秋班次請至官方確認
票價:長野站東口 ⇄ 扇澤 大人 4,300 日圓(2025/4/15 調整)
所需:約 1 小時 35 分〜2 小時 15 分

巴士時刻表長野站到扇澤站

春班次(2026/4/15〜6/30)※ 夏秋班次請至官方確認
長野站 扇澤站
8:00 9:25
8:50 10:00
10:30 12:15
13:00 14:45
14:30 16:15

參考:Alpico 交通|特急巴士 長野−大町・扇澤

3.【去程】竹橋站 → 新宿站 → 扇澤 (每日 Arupen 號)

自東京(竹橋/新宿)搭乘每日 Arupen 號(夜行・需預約)於清晨抵達扇澤。出發日、班次於賽季內變動。最新運行行事曆與集合地點請至官方頁面確認。

乘車時間:約 5〜6 小時(夜行)
票價:8,800 日圓〜13,800 日圓(依時期變動・需預約)
參考:每日新聞旅行「每日 Arupen 號」

4.【回程】扇澤站 → 信濃大町站

自扇澤站搭乘Alpico 交通「扇澤線」至信濃大町站。
所需:約 35〜45 分鐘
票價:2,000 日圓(2026/4/15 調整)

巴士時刻表扇澤到信濃大町站

春夏秋班次(2026/4/15〜11/30)※ 行駛日依季節、星期不同
扇澤站 信濃大町站
7:05 7:40
7:45 8:20
9:00 9:35
9:30 10:05
9:55 10:30
10:55 11:30
11:25 12:00
12:30 13:05
13:40 14:15
14:30 15:05
15:15 15:50
15:35 16:10
16:05 16:40
16:35 17:10
17:05 17:40
17:55 18:30

參考:Alpico 交通|信濃大町站−扇澤站(扇澤線)

5.【回程】扇澤站 → 長野站

自扇澤站搭乘特急巴士(長野−大町・扇澤)直達長野站東口。
所需:約 1 小時 45 分
票價:4,300 日圓

巴士時刻表扇澤到長野站

春班次(2026/4/15〜6/30)※ 夏秋班次請至官方確認
扇澤站 長野站
10:30 12:20
12:00 13:50
13:40 15:30
14:40 16:30
15:40 17:30
17:00 18:50

參考:Alpico 交通|特急巴士 長野−大町・扇澤

6.【回程】扇澤 → 新宿站

自扇澤搭乘每日 Arupen 號(需預約)前往新宿、東京方面。出發日、班次因日程而異。最新資訊請至官方頁面確認。
所需:約 3〜5 小時
票價:約 5,500 日圓(依時期變動・需預約)
參考:每日新聞旅行「每日 Arupen 號」

Photo byWikipedia

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