光岳

光岳 (光岳)(2,591m) 是橫跨長野縣飯田市與靜岡縣靜岡市葵區交界的南阿爾卑斯南部名峰，為深田久彌《日本百名山》選定的百名山最南端的高山。山頂正下方的「光岩」(白色石灰岩) 沐浴夕陽而閃耀的景象正是山名的由來。

以易老渡路線 (從芝澤閘門步行，2 夜 3 日為標準) 攀登的祕境之山，上級★★★★★・距離 約 21km・標高差 1,711m・行動時間 約 18 小時 (2 夜 3 日 光岳山莊住宿)。從山頂可望聖岳・赤石岳・池口岳・深南部的大展望。

*時刻表最後確認日:2026年5月22日

1. 【去程・回程】搭乘大眾運輸前往芝澤閘門・易老渡 (每日阿爾卑斯號 / 預約制共乘計程車)

登山口 = 芝澤閘門 (車道終點)。自用車與客運僅到此處，從閘門起需沿林道步行約 5km・1.5 小時至易老渡 (實際登山口・海拔 880m)(2018 年坍方後一般車輛禁止進入)。不開自用車前往芝澤閘門・易老渡的方式僅有夏季 (每年約 7〜9 月) 兩種。

① 每日阿爾卑斯號：從竹橋・京王八王子夜行出發，在伊那大島站前換乘計程車到芝澤閘門（2026 年不從新宿巴士總站發車）。
② 預約制共乘計程車：前一晚先到遠山鄉住宿，隔日清晨搭乘 道之驛遠山鄉 → 易老渡 直達 (免步行 5km)。

① 竹橋・京王八王子 → 芝澤閘門（每日阿爾卑斯號・夜行・伊那大島換乘計程車）

芝澤閘門 → 新宿西口 抵

票價：去程 ¥17,500〜25,500（依日期而異・含伊那大島→芝澤閘門計程車費），回程 ¥15,500。去程在伊那大島站前換乘 Marumo 計程車（道路狹窄）。芝澤閘門 → 易老渡步行約 90 分鐘・建議戴頭盔。行駛日・預約：Maitabi〈去程〉｜〈回程〉

② 飯田站前 → 神樂之湯 (道之驛遠山鄉) — 信南交通 遠山鄉線・全年

回程 : 神樂之湯 16:24 發 → 飯田站前 17:32 抵 (可銜接易老渡 13:00 發之共乘計程車)；早班為 神樂之湯 8:55 發 → 飯田站前 10:25 抵。

② 道之驛遠山鄉 → 易老渡 — 預約制共乘計程車 (夏季・完全預約制)

回程 : 易老渡 13:00 發 → 道之驛遠山鄉。 預約・洽詢 : 遠山鄉觀光協會 ☎0260-34-1071 / 朝日交通 ☎0265-22-1616 / 飯田計程車 ☎0265-22-1111 等飯田市內各計程車公司。

運行期外 (10〜6 月) 沒有大眾運輸 : 每日阿爾卑斯號與共乘計程車皆僅限夏季。期外只能從飯田站包計程車 (路程遠・費用高) 或自行開車。

(參考) 自行開車 : 中央道飯田 IC → R152 → 赤石林道 → 市道約 20km 至 芝澤閘門 (免費停車場 50 格)。從芝澤閘門步行約 5km 至易老渡。北又渡閘門以後常有封路，出發前請向飯田市林務課 ☎0265-22-4511 確認。

參考 : 遠山鄉觀光協會 前往易老渡的交通 ｜ 信南交通 客運 ｜ 遠山鄉觀光協會 南阿爾卑斯登山口

2. 易老渡路線・光岳山莊・推薦行程

光岳是
光岳矗立於南阿爾卑斯主稜線的最南端，以偃松群落分布的南限聞名，是一座學術上極為珍貴的山。在百名山之中，自登山口起的標高差與距離都格外可觀，須由芝澤閘門・易老渡進入山中宿泊 1 至 2 晚，是數一數二的長程行程。山頂正下方的光岳小屋(2,500m、需預約) 即為據點。眺望聖岳・赤石岳等深南部群山的寧靜稜線漫步，引領造訪者步入祕境。

登山道概要 (主要 2 路線)

• 易老渡路線 (長野側，標準・上級・約 18 小時・2 夜 3 日): 芝澤閘門 → 步行 → 易老渡 → 易老岳 → 光岳山莊 → 山頂・光岩，最短交通
• 經聖岳・上河內岳縱走 (上級・3-4 夜): 聖岳・上河內岳・茶臼岳南下，正式縱走
• 寸又峽路線 (靜岡側，上級・4-5 夜): 寸又峽 → 大根澤山 → 光岳，超長路線

山莊・溫泉 (2026 年資訊)
– 光岳山莊 (2,500m，靜岡縣川根本町營，☎0547-58-7077): 2026 年 7月1日〜9月底營業・預約制・收容 20 名，1 泊 2 食 ¥10,000 左右，預約請至官方預約網站
– 聖光小屋 (便之島) (☎090-7027-2645 衛星電話): 4月26日〜11月3日營業，收容 18 名，預約制，光岳・聖岳兩者的登山基地
– 聖平小屋 (☎080-1560-6309 井川觀光協會): 7月12日〜9月23日營業，經聖岳縱走用
– 遠山鄉溫泉「神樂之湯」 (入浴 ¥620)・赤石溫泉「白樺莊」 (下山後)

登山季・花卉: 7 月上旬〜9 月。7 月: 偃松・苔桃・白山一華 (南限群落)。8-9 月: 高山植物。9 月下旬以後: 紅葉。殘雪於 7 月上旬前留於稜線。10 月以後林道封閉。

注意事項
– 從芝澤閘門步行 5km: 2018 年崩塌以後，至易老渡需步行 (約 1 小時 30 分)
– 北又渡閘門封閉頻繁發生: 須於飯田市林務課確認，最壞情況芝澤閘門以後全程步行
– 光岳山莊完全預約制: 不可當日預約，僅收容 20 名
– 水場為山莊・聖平小屋・易老岳水場: 必須攜帶飲水，最低 2L
– 南阿爾卑斯南部的祕境: 有山蛭・虎頭蜂・熊目擊資訊，需適當裝備

緊急聯絡處・洽詢處

• 飯田市林務課 (林道資訊): ☎0265-22-4511 / 飯田警察署 (登山申請・山岳救助): ☎0265-23-0110
• 川根本町觀光商工課 (光岳山莊): ☎0547-58-7077 / 井川觀光協會 (聖平小屋): ☎080-1560-6309
• 聖光小屋 (衛星電話): ☎090-7027-2645
• 遠山鄉觀光協會: ☎0260-34-1071

推薦行程 (易老渡路線 2 夜 3 日 光岳山莊住宿 推薦・標準)

• 2 夜 3 日 光岳山莊住宿 (推薦・標準): 第 0 日 竹橋 23:00 → 每日阿爾卑斯號 → 芝澤閘門 6:15。第 1 日 芝澤閘門 6:00 → 易老渡 7:30 → 易老岳 14:00 → 三吉碎石坡或聖光小屋住宿。第 2 日 易老岳 → 光岳山莊 12:00 → 山頂 13:00 → 光岩 14:00 → 山莊住宿。第 3 日 光岳山莊 6:00 → 易老岳 → 易老渡 → 芝澤閘門 13:30 → 歸途
• 3 夜 4 日 經聖岳縱走 (適合腳力佳者): 第 1 日 芝澤閘門 → 便之島・聖光小屋住宿。第 2 日 聖岳 → 聖平小屋住宿。第 3 日 上河內岳 → 茶臼岳 → 光岳山莊住宿。第 4 日 經易老渡下山

參考 : 遠山鄉觀光協會 南阿爾卑斯登山口

攝影: Alpsdake